品茗之说由来已久，一杯好茶，不但具有养生的功效，而且还具有护肤的功效 。 许多天然茶饮能排毒、美白、抗衰老，根据这种理论，喝茶护肤逐渐被人们认可 。 另外还有许多自制护肤茶，专门针对护肤而配置的 。
喝茶护肤，好的肌肤挑好茶 。
茶的好处不言自明 。 在东方的养生之术里，茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侣Eisai在其著作《饮茶养生》一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力 。 ”茶能美容、减肥、保健，从古至今，它一直是长寿的万灵丹 。
紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中 。
茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，比众所周知的维生素E高出200倍，据研究表明，将含有茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3！所以，在喝茶的同时，别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味 。 \天然茶饮
绿茶——抗氧之王
在所有的茶中，绿茶拥有最强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜 。 除了卓越的抗氧化功效，绿茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实 。
白茶——清新排毒
白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉 。
黑茶——紧颜抗老
人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来 。 通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性 。
自制护肤茶
美肤茶
绿茶末适量，软骨素1克 。
用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用 。
功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性 。
驻颜茶
残茶水适量 。
用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯 。
功效：润泽肌肤，坚持喝这种自制护肤茶一段时间后，即可显出功效 。
护眉茶
隔夜茶适量，蜂蜜少许 。
用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面 。
功效：润眉 。 长期使用可使眉毛浓密，富有光泽 。
慈禧珍珠茶
珍珠粉、茶叶 。
用法：沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉 。
功效：润肤、葆青春、美容颜 。 适用于开始衰老的皮肤 。
不管是天然茶饮还是自制护肤茶，只要是好茶，那么就会对肌肤有好的帮助作用 。
每个人的身体多少都会出现一些其它的情况，有些人可能会重视起来去看医生，但有些人却不重视或是采用一些日常的方法来缓解，比如说眼袋的问题，可能 很多人认为之需要多休息，或者是涂抹点眼霜就可以解决了，当然这些可能也有效果，但是你是否想过眼袋的出现或许视其他的“疾病”所造成的，所以消除眼袋还 需要先找到“病根” 。
有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑 。 中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾 胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋 。 因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋 。 此外，中医学理论提示， 肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑 。
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