2、刮痧后别太快洗澡治疗刮痧后 ， 为避免风寒之邪侵袭 ， 须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后 ， 方可洗浴 ， 一般约3小时左右 。 但在洗浴过程中 ， 水渍未干时 ， 可以刮痧 。 因洗浴时毛孔微微开泄 ， 此时刮痧用时少 ， 效果显著 ， 但应注意保暖 。
3、刮痧后不可吹电扇等有风的东西 ， 以免邪风乘毛孔舒张入体 。
4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水） ， 并休息15-20分钟 。
5、刮痧疗法对皮肤有一定的损伤 ， 所以一次刮完后要等待一段时间 ， 一般为5～7天 ， 再进行第二次刮痧 。
扩展资料：
刮痧技巧：
作为一种中医适宜技术 ， 刮痧也有一定技巧 。 刮痧板可选用水牛角或木鱼石制作 ， 板面洁净、棱角光滑 。 刮痧介质多选用液状石蜡、麻油、红花油或刮痧专用的活血剂 。 刮痧时 ， 要求手腕均匀用力 ， 根据患者的病情和反应 ， 调整刮动的力量 。 一般可轻轻向下顺刮 ， 或从内向外反复刮动 ， 逐渐加重 ， 以患者能耐受为度 。 刮痧时要沿同一方向刮 ， 力量要均匀、采用腕力 ， 一般刮10至20次 ， 约20分钟左右 ， 以出痧为度 ， 三至五天刮一次 。 如用于保健 ， 可每天刮一次 。
【刮痧后多久可以洗澡，刮痧后当天能不能洗澡】参考资料：
刮痧后几天能洗澡？ 不可以 ， 一般刮痧拔罐之后 ， 毛孔扩张 ， 此时洗澡会增加身体负担 ， 不利于新陈代谢 。 1、一般拔罐 ， 刮痧要等3-5小时后才能洗冷水澡 ， 如果是洗热水澡的话 ， 如果能够注意好保暖的话 ， 时间可以2-3小时 。 2、如果是刮痧出现伤口的话就尽量不要洗澡了 ， 等伤口结痂 。 如果是刮痧加拔罐的话就要等5-8小时后了 。 总之注意好保暖不受寒 ， 洗澡的时间要看情况 。
刮痧之后多久可以洗澡 刮痧会使皮肤局部汗孔开泄 ， 马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪 ， 所以 ， 刮痧后 ， 须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴 ， 刮痧后立即洗澡对身体的危害很大 ， 下面我们一起来看看吧！
刮痧后多久可以洗热水澡
因为刮痧会使皮肤局部汗孔开泄 ， 马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪 ， 邪风便可通过开泄的毛孔直接入里 。 所以 ， 刮痧后 ， 须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴 。 痧印根据每个人体质不同 ， 褪去时间长短不同 。
一般来说 ， 这种恢复时间应根据痧象程度在刮痧后1到6小时洗浴 。 比如是轻度痧象则可1小时后洗澡 ， 中度痧象需等待3小时左右去洗澡 ， 而重度痧象则需等待6小时后才能洗澡 。
tips：刮痧后要喝一杯热水 ， 刮痧过程使汗孔开放 ， 邪气外排会消耗部分体内津液 ， 喝热水可以加快代谢产物排出 。 而且 ， 刮痧后一定要注意保暖 ， 切勿受风 。
刮痧
刮痧后怎么正确洗澡
刮痧后洗温热水澡不要洗冷水澡 。
记住 ， 刮痧后是不可以洗冷水澡的 ， 以免会造成阳气的内郁 ， 而过几天洗热水澡是可以的 。 不过 ， 一般建议进行温水澡就可以 ， 也不用太过热的水就行 。
刮痧后立即洗澡危害大
减轻刮痧的功效
刮痧本是一种补泻疗法 ， 帮助人体打开毛孔排毒祛湿 ， 与此同时 ， 外界风邪湿气也容易经过毛孔进入人体 。 可是 ， 如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧的功效 。
破坏皮肤
刮痧后的皮肤比较脆弱 ， 洗澡时可能比较容易弄破 。
脑内供血不足
刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的 ， 体表的毛细血管破裂后 ， 再受到热水的温热刺激 ， 可能会导致大脑暂时供血不足 ， 引起头晕等不适的症状 。
如何辨别不同程度的痧象
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