枸杞具有滋补肝肾，益精明目之功能，肉厚，味甜，微酸 。 平常喜欢喝茶的朋友可以适量加点枸杞一起泡茶喝 。 那么枸杞如何泡茶呢？枸杞泡茶有什么功效呢？下面小编跟大家分享三种枸杞茶的泡法，一起来看看吧！
【枸杞红茶泡法】
材料：
1、红茶3克
2、枸杞12克
泡法：将两种材料放入杯中，用沸水炮20-30分钟，即可饮用 。
功效：可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状 。
【枸杞红枣茶泡法】
材料：
1、枸杞一小把
2、红枣3-4粒
泡法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 。
功效：补虚益精，清热明目 。 能够有效治疗病后体虚，头昏目花，时有低热；或头晕，骨节烦热 。
【菊花枸杞茶泡法】
材料：
1、菊花三朵
2、枸杞一小把
泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用 。
功效：菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，与枸杞同泡可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状 。
【注意事项】
1、枸杞温热身体的效果相当强，如果患有感冒或上火就不能饮用枸杞泡茶 。
2、枸杞毕竟是药物，每日用量不应超过10克，身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
3、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服 。
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子 。 决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆 。 味苦、甘而性凉，决明子的作用很多，比如清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 。 决明子还有减肥功效，因此不少人喝决明子茶减肥 。 想要了解更多决明子的作用，请关注名家健康网 。
决明子绿茶
【决明子养生保健茶推荐 枸杞子泡茶的做法有哪些】原料：决明子、绿茶各5g 。 决明子（或者用决明子粉和绿茶粉各5克）
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉 。 将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服 。 随饮随续水，直到味淡为止 。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等 。
注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功 。 ”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳 。 决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效 。 决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服 。 茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠 。
杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克 。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用 。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次 。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂 。 用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦 。
菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，
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