不知道有几个会耗油生菜的做法呢？其实这道菜的做法并不难的 ， 主要看你有没有耐心哦 。
蚝油生菜蚝油生菜的材料生菜 。 蚝油 。 盐巴 。 白糖 。 酱油 。
蚝油生菜的做法【耗油生菜做法和蚝油生菜的营养】1、生菜择去老叶 ， 清洗干净 。
2、烧一锅开水 ， 水中加勺盐 ， 几滴油 。
3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘 。
4、净锅放少许底油 ， 油热后下蒜末爆香 ， 加蚝油 ， 白糖 ， 酱油 ， 勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可 。
全国小麦收获已基本结束 。 农业部部长孙政才日前表示 ， 今年夏粮丰收已成定局 ， 预计总产超过2400亿斤 ， 增产50亿斤以上 ， 实现连续五年增产 。
这一振奋人心的消息 ， 是今年以来经济社会发展的一大亮点 ， 为有效抑制通货膨胀提供了坚实的物质基础 ， 为国际粮价保持稳定做出了重要贡献 ， 也为夺取全年农业和粮食好收成增强了信心 。
物价上涨过快、通货膨胀压力加大 ， 已经成为当前经济运行中最突出的问题 。 去年以来 ， 我国主要农产品价格出现不同幅度的增长 ， 食用油、猪肉、牛奶价格增长幅度较大 。 今年头4个月 ， 我国CPI涨幅持续在8%以上的高位 。
粮价是百价之基 ， 粮食价格以及受其影响的食品价格在CPI的权重在1/3左右 。 权威人士分析认为 ， 价格上涨主要是食品价格上涨 。 控制物价上涨 ， 抑制通货膨胀 ， 实现经济平稳较快发展 ， 需要采取综合措施 ， 但关键在于促进农业和粮食生产发展 。
蚝油生菜的营养1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C ， 有消除多余脂肪的作用 ， 故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素 ， 故味微苦 ， 具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;
3. 生菜中含有甘露醇等有效成分 ， 有利尿和促进血液循环的作用;
4. 生菜中含有一种“干扰素诱生剂” ， 可刺激人体正常细胞产生干扰素 ， 从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒 。
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