从古至今 ， 美白、护肤是女性朋友都在讨论的话题 ， 爱美是每个人的权利 ， 眼下正值冬季很多人的肌肤发黄缺乏水分 ， 因此美白补水就成为首要目标 ， 下面介绍冬季美白的6大秘方 ， 帮你轻松搞定肌肤问题 。
珍珠粉
珍珠粉既可内服也可外用 ， 内服可以清热解毒 ， 消炎杀菌 ， 可以促进受损组织细胞的再生恢复 ， 而外用则能清洁皮肤 ， 控制油份 ， 内服外用相结合 ， 不仅可以美白 ， 而且还可祛油控痘 ， 去除痘痘十分有效哦 。
豆腐美白
豆腐视我们常见的美味食谱 ， 豆腐柔软细腻 ， 触感爽滑 ， 十分舒适 ， 用来美容是不错之举 ， 首先将豆腐弄碎 ， 装在薄纱布袋内 ， 用清水洗脸过后 ， 将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉 ， 不会对肌肤带来刺激 ， 能使皮肤变得美白 ， 光滑 ， 透亮 。
柠檬美白
将一匙蜂蜜隔水加热 ， 兑入同量柠檬汁 ， 调匀 ， 均匀地涂于面部 ， 保持半小时 ， 后用清水洗净即可 。 柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质 ， 能消除皮肤的色素沉着 ， 还能软化肌肤角质层 ， 使肌肤更加光泽 。
酸奶洗脸
酸奶是美容养颜的佳品 ， 含有活性乳酸菌 ， 柔软质地 ， 清爽舒适 ， 可外敷也可内调 ， 常被当做面膜来使用 ， 在洗脸过后 ， 把酸奶轻轻按摩于面部 ， 它可以深入肌肤 ， 彻底清除毛细孔的污垢 ， 使皮肤变得白皙、光滑 ， 细致 。
蛋清+蜂蜜
将一个鸡蛋打破 ， 取出蛋清放入小蝶中 ， 加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀 ， 然后将它涂在脸上 ， 10来分钟之后 ， 再用水洗掉 ， 可以使皮肤光滑并减少皱纹 ， 若是放在冰箱里冻过 ， 还可镇静肌肤 ， 美白效果更佳 。
蛋液+醋美白
使用方法是取出新鲜的鸡蛋把它洗净揩干 ， 然后加入适量的白醋浸泡 ， 当蛋壳溶解于醋液之后 ， 取一小勺溶液放入开水中 ， 搅匀即可服用 ， 坚持每天饮一杯 ， 可以使肌肤美白 ， 这个方法应用得也比较广泛 。
斑症指雀斑、黄褐斑等 。 雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位 ， 尤好发于肤色白的女青年 ， 其色泽黧黑 ， 针尖或豆粒大小 ， 形如雀卵 ， 故而得名 。 其春夏加重 ， 秋冬变淡 ， 病因与遗传、内分泌及日光照射有关 。 黄褐斑好发于中青年 ， 女性尤多 ， 是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病 ， 大小不等 。 日光、紫外线照射可使色斑颜色加深 。 病因与内分泌、营养、日晒等有关 。 中医认为 ， 本病多为肝郁脾虚 ， 肝肾不足所为 ， 当以补益肝肾 ， 疏肝健脾为治 ， 可选用下列药膳食疗方 。
1 胡桃芝麻饮
胡桃30克 ， 芝麻20克 ， 牛乳、豆浆各200毫升 ， 白糖适量 。 将胡桃仁、芝麻研为细末 ， 与牛乳、豆浆混匀 ， 煮沸饮服 ， 白糖调味 ， 分作2份 ， 早晚各1份 ， 每日1剂 。 可补益虚损 ， 生津润肠 ， 润肤消斑 。
2 黑白消斑散
黑木耳10克 ， 白木耳5克 。 将二耳共研细末 ， 每次5克 ， 每日3次 ， 蜂蜜水冲饮 ， 连续1月 。 可消淤化斑 ， 润肤滋肌 。
3 白鸭消斑汤
白鸭1只 ， 山药200克 ， 生地100克 ， 枸杞子30克 ， 调料适量 。 将白鸭去毛杂骨 ， 洗净 ， 用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外 ， 撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片 。 生地布包 ， 置碗底 ， 而后纳入山药、枸杞、鸭丁 ， 上笼蒸熟服食 ， 每周2-3剂 。 可补益肝肾 ， 养阴消斑 。
4 枸杞生地散
枸杞子100克 ， 生地30克 。 将杞子、生地焙干、研末、混匀 ， 每取10克 ， 每日3次 ， 温开水或用白酒适量冲服 ， 连续1月 。 可补肝肾 ， 去黑斑 。
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