红薯和胡萝卜放在一起吃的这种吃法我还没有看过， 也没有吃过， 不过所参谋部有一种叫红薯胡萝卜粥的， 现在我们就一起来看看红薯胡萝卜粥的做法步骤吧
红薯胡萝卜粥的做法步骤1.红薯胡萝卜粥的营养价值
虽然说很少人有吃过红薯胡萝卜粥的， 可是红薯胡萝卜粥的营养价值却是很高的， 含有大量的蛋白质， 维缍素， 维维素， 矿物质元素等 。
2.红薯胡萝卜粥的材料
一个 红薯， 半个胡萝卜， 一百克大米， 油， 盐适量 。
3.红薯胡萝卜粥的做法
1)先把大米清洗干净然后再放进锅里开始煮， 然后再把红萝卜去皮， 切成丝， 然后再切上姜片， 再把红薯清衍干净后再切块备用 。
2)粥煮开了以后就可以把材料倒进锅里， 然后再搅拌一下锅底， 以勉粘锅， 粥再煮上半小时左右， 粥熟了， 就可以吃了 。
【红薯胡萝卜粥的做法步骤】3)有些人喜欢吃浓的粥， 有些人就喜欢清淡型的， 这个就看个人的爱好去自行调节了 。 常吃红薯胡萝卜粥， 哪是一定是特别的可爱的 。
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