今天给大家推荐的是生菜鲮鱼球粥, 这个粥早晨和晚间都方便食用, 即时没有配菜也会同样美味 。 鲮鱼肉和蔬菜的搭配满足一天的营养需求, 下面就来看看生菜鲮鱼球粥的做法 。
生菜鲮鱼球粥的做法一、生菜鲮鱼球粥的准备食材
生菜鲮鱼球粥的主料就是鲮鱼肉糜, 大米, 生菜, 用到的调料则包括色拉油, 盐, 葱姜, 生抽, 淀粉还有芝麻油 。
二、生菜鲮鱼球粥的做法
第一步:生菜和大米清洗干净, 葱姜切成葱姜末 。
第二步:将鲮鱼肉糜提前腌制, 加入生抽, 葱末, 姜末, 淀粉和芝麻油进行初步调味 。
第三步:大米淘洗干净后加入一勺色拉油和盐反复搅拌, 搅匀后腌制半个小时 。
第四步:腌制过的大米较为容易煮烂煮熟 。
【生菜鲮鱼球粥的材料和做法步骤】第五步:将腌制过的鲮鱼肉糜朝着一个方向搅拌, 让鲮鱼肉糜变得上劲, 之后用勺子做成鲮鱼球, 这样鲮鱼球就更加有弹性口感有嚼头 。
第六步:锅中烧开一锅清水, 之后将手打的鲮鱼球放入水中 。
第七步:鲮鱼球煮熟后捞出鲮鱼球, 重新换一锅清水, 倒入已经腌制过的大米 。
第八步:粥煮至粘稠后放入鲮鱼球, 之后放入生菜再煮五分钟 。
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