燕过留声，金风送爽 。 “立秋”的到来使气温与空气中的湿度都相应下降 。
因此人体的生理活动也应适应自然的改变，
此时此刻对于精神情志、饮食起居、运动引导等方面进行调摄的中式养生之法就变得尤为重要 。
这一期就让我们先来了解一下亚力山大会馆所设计的耳聪目明课程及皇家迦曼疗课程，
绽放健康与美丽的自信！
耳聪目明课程
课程诠释
作为一种传统绿色疗法的耳聪目明课程适用于亚健康人群（头痛眩晕、肠胃疾病、颈椎病、腰酸腿软及眼疲劳等症状） 。 因耳廓的神经与血管最为丰富，分布于耳廓上的迷走神经对全身的脏器几乎存在着双重的支配作用，从而对各种内脏活动和各种感觉机能的调节起到了重要影响以共同维持全身脏腑和躯干四肢的正常运动 。
而日常生活的实践中亦充分证实耳是机体体表与内脏联系的重要部位，与经脉有着密切联系 。 故而此课程将通过刺激耳甲廓、耳甲腔等处达到调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用、改善人体血液循环、促进新陈代谢从而增强人体免疫功能及眼部护理改善等 。
课程原理
凭借耳穴按摩达到疏通经络、激发经气、调理脏腑与补肾强身的效果 。 同时通过手法作用的局部反射机制以促使机体新陈代谢旺盛、改善营养状况从而促进机体生理功能的恢复与平衡，达到防治疾病、延缓衰老的目的 。
禁忌人群：耳部有炎症、冻疮、湿疹及表面有溃疡的病患，患严重心脏病、高血压者，过度疲劳紧张、大出血者以及孕妇等 。
此课程还可与静精油、薰衣草精油，植萃精华霜及芳香曼疗包搭配使用 。
皇家迦曼疗课程
课程诠释
结合印度传统养生学阿尤维达特殊的人体能量疗法及芳香疗法，依据个人量身调配适合的芳香植物精华配方并结合远红外线与专业中医对人体十二经络手法从而加强疏通、对人体进行调理 。 同样起源于古印度的脉轮能量学说以打坐冥想的方式使人体自身的能量系统得以很好的为健康服务 。 作为能量聚集点的七个脉轮分别主宰着不同的生理系统，又同时控制着身体的某些特殊部位与内分泌腺体 。 由内分泌及脊椎神经系统与肉体的各种功能连结并借助神经管道与循环系统中介使能量进出身体以调节内分泌及免疫系统 。 而远红外线的穿透能力与热效应的原理使皮肤组织温度增加、血管活性物质释放、血循环亦得到改善从而有效增强组织营养，活跃组织代谢且提高细胞供氧量、改善供血供氧状态、加强细胞再生能力、控制炎症发展并促进有毒物质的代谢及废物的排泄等 。 随着远红外线被人体吸收后而使体内水分子产生共振并得到活化，分子间的结合力亦明显增强 。 从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞达到最高的振动能级 。 由于生物细胞产生的共振效应可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分导致下深层温度上升，产生的温热由内向外散发 。 这种作用强度使毛细血管扩张，促进血液循环，强化各组织之间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力及调节精神的异常兴奋状态 。 从而起到医疗保健的作用 。
禁忌人群：皮肤有炎症外伤者、孕妇及处于哺乳期经期者、癌症病患、酒后且暴饮暴食者 。
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