美食知识|蚝油生菜怎么做,耗油炒生菜的做法


如何做蚝油生菜 主料:生菜400克、蒜5瓣 。
辅料:耗油4勺、淀粉2勺、食用油10克、食盐1勺、鸡精1勺 。
【美食知识|蚝油生菜怎么做,耗油炒生菜的做法】1、生菜洗净晾干水分 。
2、切好蒜蓉 。
3、耗油,淀粉和水搅拌均匀,调成汤汁 。
4、热锅凉油,放入蒜蓉小火炒,炒到蒜蓉稍微焦 。
5、锅内放入生菜大火翻炒 。
6、放入鸡精 。
7、放入调好的汁翻炒均匀即可 。
8、成品图如下 。

耗油生菜怎样做 【蚝油生菜】

【制作食材】生菜,蚝油,食用油,酱油,食盐,白糖,胡椒粉

【方法及步骤】

1、首先我们要到市场中去购买两颗生菜,在对生菜进行购买的时候,尽量选择叶片大一点的生菜去进行购买,这样的生菜可烫、可煮、可炒,不管如何去进行制作,做出来的味道都是非常脆口的 。

然后把生菜根部切掉,再把生菜掰开以后,放入到清水当中浸泡5分,用清水把生菜淘洗两遍以后,将其控干水分备用 。

2、生菜进行浸泡的过程当中,需要准备七八瓣左右的大蒜,将其去除蒜皮以后并拍碎,把大蒜剁成蒜末,装入碗中备用 。

在对大蒜进行切末的时候,不要把大蒜切得太碎没有颗粒感,否则蒜末入油锅以后,很容易会出现焦糊的现象 。 然后起锅烧水,往锅中多加入一些清水,大火将水烧沸以后,往锅中加入一小勺食盐和少许的食用油 。

3、把准备好的生菜加入到开水当中,对其进行焯水处理,10秒钟即可把生菜控水捞出,焯水时间不要太长,要保持生菜的脆口感,10秒钟即可 。 (锅中加入适量食盐和食用油,去对生菜进行焯水处理的话,可以保持生菜的颜色翠绿,而且还能让生菜口感得到最好的保证 。 )烫好以后的生菜,将其装入盘中进行摆盘即可,就可以对蚝油进行炒制了 。

4、将锅刷洗干净后,并用大火将锅中的水分烧干,然后往锅中加入少许食用油,油温4成热以后,下入准备好的一半蒜蓉,将蒜蓉炒出香味 。 然后往锅中加入10克的蚝油,将蚝油炒出香味以后,还需往锅中淋入5克的酱油,酱油需从锅边淋入 。 用大火爆炒将蚝油中的香味激发出以后,加入一小勺的清水烧开,再加入三克食盐,少许胡椒粉,将蚝油汤汁熬出香味以后,加入少许的淀粉水,让汤汁变得更粘稠 。

5、把准备好的另一半蒜蓉也加入到锅中,一同去进行翻炒,让蒜蓉的香味变得更浓厚,然后往锅中再淋入一小勺的葱油,用大火将所有食材翻拌均匀以后,即可把炒好的蒜蓉蚝油淋入到生菜的表面,一道食材简单又美味的蚝油生菜就制作好了 。

【小贴士】

1、对生菜进行焯水处理的时候,时间一定要控制在10秒钟左右即可,时间不可太长 。

2、制作蚝油生菜,不是直接把蚝油加入到生菜表面的,而是要对蚝油进行熬制 。

3、想要让做出来的蚝油生菜味道更好吃的话,可以多准备上一些蒜蓉一同去进行制作,蒜香味会更足,又鲜又蒜香 。

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