紫米生活中被叫做紫色的糯米 。 口感很好， 尤其是现在特别的流行吃粗粮， 因此紫米受到很多人的欢迎 。 尤其是一些中老年人比较喜欢吃紫米， 但是同时也想要知道紫米到底不能和什么一起吃， 吃紫米的时候有没有什么禁忌 。
紫米不能和什么一起吃1、紫米没有禁忌
紫米其实就是大米的一种 。 平时生活中大家之所以叫他为紫米主要就是因为紫米的颜色是紫色， 其实紫米就是大米， 只不过蛋白质比普通的大米高一些， 因此大家都喜欢叫他为紫米， 因此吃紫米的时候几乎是没有任何的禁忌的， 完全可以放心的吃紫米！
2、紫米的做法
紫米的做法有很多种， 但是大家最常见的一种做法就是做粥了， 紫米可以和地瓜或者是红豆等变成粥， 还可以做成紫米的糯米， 这些做法都是深受大家所喜爱的
3、紫米的功效有哪些
【紫米不能和什么一起吃】紫米比普通的大米有很多的蛋白质， 营养更加的丰富， 而且紫米也算是粗粮的一种， 所以一般治疗便秘等都喜欢吃紫米， 还有就是紫米本身就是一种药材 。 平时生活中紫米是可以强身健体的， 尤其是体虚的人， 就可以经常来吃紫米的！
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