上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的， 而是通过影响头发皮囊的健康， 进而影响头发生长的 。 如果要寻求比较好的头发护理方法， 除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外， 也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康 。 而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的， 犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上 。 要说明的是， 除非是怀孕或者重症患者， 普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的， 换句话， 你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中 。
我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快， 甚至男人也这样 。 事实上， 跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平， 而不是那些药物， 所以请不要再那么徒劳了 。
事实就是这样， 尽管你不会喜欢这个答案， 但它确实是科学而存在着的 。 如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”， 结果只是徒劳和荷包减重而已
怎样让头发长得快 女孩子都喜欢长发披肩， 这是女性的魅力所在， 能吸引大众的目光， 那么怎么样才能让头发长得快呢， 其实注意饮食调理、平时加强护理、按摩头皮和啤酒护发等方法来加速头发的生长 。 接下来我们一起来了解一下吧！
1、饮食调理
保持良好的饮食习惯， 头发的生长是需要营养的， 这就来自于食物， 所以平时要多吃含蛋白质的食物， 多摄入维生素B6和维生素E， 因为维生素促进头发生长的作用 。 还应该多吃绿色的蔬菜和水果 。
2、加强护理
平时护理特别重要， 选一款适合自己的洗发产品， 特别是头发经过染、烫和拉直等情况 。 早晚梳理一次头发可以促进头皮血液循环， 刺激毛囊使头发长得更快 。 还有就是定时的理发， 减少使用吹风机的次数， 此外， 不要经常去拉直， 烫发等行为， 这样很容易损伤头发， 影响头发的生长 。
3、按摩头皮
可以用温热精油按摩头皮：将精油倒在手上， 然后多摩擦一下， 产生温热， 把精油均匀的涂抹在头发上， 轻轻地按摩头皮， 会使头发会变得柔软， 更有光泽感 。 平时坚持多按摩头皮， 可以增强血液循环和新陈代谢， 促进发丝的生长 。
4、啤酒护发
啤酒中的营养成分可以有效的防止头发干枯， 加速头发的生长， 还可以使头发光亮， 啤酒护发就是把头发洗干净， 然后擦干， 再将适量的啤酒均匀地抹在头发上， 时间控制在15分钟左右， 最后用清水洗净头发， 坚持一段时间就会有效果的 。
如何让头发长得更快 中医常说的一句话就是：“发为血之余， 肾之华在发”， 意在头发长得快是身体非常健康的一种表现， 头发长得慢是气血不足导致的， 这就需要我们注意生活习惯， 及时补充气血 。
怎样让头发快速生长呢？这8招让你分分钟长发 。
1、食用高蛋白的食物：
蛋白质是头发的主要成分， 所以多食用蛋白质利于头发的生长， 比如牛奶、鸡鸭肉、黄豆等 。
2、补充维生素B族和维生素E：
维生素能促进头发的生长， 通过食疗或者直接服用维生素， 进行补充维生素， 比如麦片和香蕉等食物 。
3、定期修剪头发：
头发越长， 发梢受损越严重， 受损的头发还会继续大量的吸收头发的营养， 影响新头发的生长速度， 所以及时修剪受损的头发利于新生头发的生长 。
4、按摩头皮：
使用梳子梳理头发或者使用指腹轻轻按压头皮， 促进血液循环， 还能减少皮脂， 长期坚持， 对头发的生长有很大的好处 。 梳子要选择圆齿头的、木质的最好， 能最大程度的避免梳子损伤头发 。
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