头发的生长有一定的周期， 可分为生长期、退行期和休止期三个阶段 。 在生长期， 毛囊功能活跃， 毛球底部的细胞分裂旺盛， 分生出的细胞持续不断地向上移位， 供应给毛发的本体和内根鞘， 保证毛发的生长 。 当头发的生长接近尾声时， 毛球的细胞停止增生 。 毛囊开始皱缩， 头发停止生长， 这就是退行期 。 在休止期， 头发各部分衰老、退化、皱缩， 毛发行将脱落 。 与此同时， 在已经衰老的毛囊附近， 又形成一个生长期的毛球， 一根新发又诞生了 。
头发生长的快慢不仅与生长期有关， 也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响 。
如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了 。
如果你的头发某一个区域被你扯断了很多， 市面有产品可以使你的头发长得比较快 。 例如资生堂有个长青产品叫『不老林』， 用它来搽头皮， 头发会长得快又浓密 。 另外， 想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精， 像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精， 它会让头发长得很快， 可是头发也会因此变干， 用完后要记得加强润发 。
茶水护发 在洗完头发以后， 再用茶水冲洗， 可使头发乌黑柔软， 富有光泽 。
啤酒护发 先将头发洗净， 擦干， 然后将啤酒均匀地涂搽在头发上， 并进行揉搓按摩， 使其渗透根 。 10分钟后用清水洗净， 这样不仅使头发光亮， 而且能防止头发干枯脱落， 促进头发生长 。
醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白， 调匀后洗发， 并轻轻按摩头皮 。 然后洗净， 用新鲜蛋黄调入少量醋， 使其充分混合， 顺发丝慢慢涂抹， 用湿毛巾包1小时， 再用清水洗净 。 此法最适宜于干性和发质较硬的头发 。
葱泥护发 先将圆葱捣成泥状， 用纱布包好， 用它轻轻拍打头皮， 使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上 。 过几小时后， 再将头发洗净， 这样能消除令人讨厌的头皮屑 。
蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜， 一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起， 充分搅匀， 涂抹在头皮上 。 戴上塑料薄膜帽子， 再在帽子外不断用湿毛巾热敷 。 过一两个小时， 将头发洗净 。 如果坚持每天一次， 过一段时间， 可以缓解头发稀疏症状 。
柚子核护发 用柚子核， 开水浸泡， 晾干， 将其汁涂抹于发根， 也可配合生姜涂搽， 每天二三次， 可以治疗秃发、黄发， 加快毛发生长 。 陈醋护发取陈醋150毫升， 加温水1公斤， 搅匀 。 用此液每天洗头一次， 能去屑去痒， 防止脱发， 还能有效减少头发分杈 。
另外， 在理发吹风前， 往头发上喷一些陈醋， 可使发型耐久， 并使头发柔软润泽 。
怎样让头发长得快? 你好
吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜， 长了1， 2cm）
大S在《娱乐百分百》里讲过， 促进头发生长的有效洗发成分是：海藻， 海盐和生姜 。 不过洗完头发会比较干， 所以一定要用护发素 。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦 。 我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水， 但是一直没找到 。 回到澳洲以后， 我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo， 现在还在用 。
还有就是LUSH的小红帽new 。 这个我之前连续的用了两块 。 泡沫很丰富， 不过不经用 。
每天空闲的时候， 用十个指腹按摩头皮， 到发热为止， 可以促进头发健康而且快速的生长 。
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