怎么样去痘痘 首先讲究个人卫生，是重点中的重点 。 在这之前分泌物没有那么多，油脂也少，到青春期就不一样，油脂，汗液会增加许多，所以洗脸也不能简单的洗，要认真的洗 。 避免污物堵塞，痘痘再起 。 作息时间该起床就起床，该睡觉就睡觉，该吃饭就吃饭规律 。 跟着生物钟走 。
青春期的时候脸上的痘痘多的人特别多，反过来说痘痘多也是青春期的一种特征 。 有祛痘痘就得先了解痘痘的来源 。 有的人是家族遗传，父母在青春期有痘痘，80%的人会被遗传的 。 有的人是因为自己的饮食习惯不良，引起过敏反应的 。 有的人是因为在青春期的激素分秘不平衡引起的 。 随着青春期的到来，身体的代谢越来越快，已经发展到茁壮成长的阶段 。 自然激素的分泌也是达到了巅峰 。 身体的发育在其他指标见好的情况下，总有一些不良的东西要出来，恼人的痘痘 。
在饮食方面不能放松放纵自己吃冰淇淋，喝冷饮，吃垃圾食品，吃辛辣食品 。 引起肠胃的刺激而引发痘痘的爆发 。 内功做到，方能起到良好的治疗效果 。 一般轻微的痘痘就这样就可以下去的 。 很多时候因为年轻因为撒懒了，就卫生一个要求条件很多人就做不到位，更不用说贪嘴，馋嘴饮食方面得注意了 。 要小痘痘呆不住就得遵守纪律，管住自己 。 如果效果还是不太见好，那就得借助药物，用中医调理也是不错的 。 到专业的医院找中医大夫调理 。
青春期的痘痘大部分是因为卫生或者说饮食习惯的不良引起的 。 所以把这两点做到几乎就能下去 。 如果你在平时的生活中，可以做到讲卫生和注意饮食习惯这两点的话，痘痘自然就没了 。
怎么可以去痘痘 去痘痘的方法有以下几种：
黄瓜敷脸
如果脸上有痘印，可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，夏天留下的痘印也会淡化好到了，等到约会的日子，只要用一点点遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦 。
涂抹酸奶
取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩 。
选择合适的去痘印膏
所有的护肤品都是要选择适合自己肤质的，痘印膏也是一样的 。 每个人的肤质不同，对护肤品的要求也不一样 。 比如油性肌肤可以选择稍微清凉一点的去痘印膏，不要太油腻的，不然会让痘痘复发的 。
使用含有果酸的保养品
有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着 。
土豆片敷脸
其实用土豆切片来敷脸也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗脸后，用新鲜的土豆切成薄薄的切片，敷在脸有痘印的地方，就可以淡化痘印啦 。
抓准时机去痘印
去痘印也有好时机，只要你抓准去痘印的黄金时间，那么快速有效的去除痘印自然不在话下 。 所谓黄金时间也就是痘印刚开始的2个月内，一般这个时候的痘痘还没有在肌肤上完全安家，没有完全成形，所以还是很容易去除的 。
做好防晒工作
紫外线是最伤害肌肤的了，很容易刺激痘印，使得痘印更加明显 。 要想有效去除痘印，防晒必不可少 。 不管有没有太阳紫外线都是存在的，所以千万不可忽视 。
白糖水去痘印
可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失 。
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