少吃上火油腻东西
饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果 。
【健康知识|怎样去痘痘，如何快速去痘痘痘】扩展资料：
很多人在长了痘痘之后都非常苦恼，想挤又怕挤坏了，不挤又很难才消退 。 那么挤痘痘要注意些什么呢？怎么样挤痘痘才能够成功祛痘保持脸部肌肤光滑？现在我们就一起来看一下祛痘应该怎么样做吧！
1、保持手部清洁
在祛痘之前最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出 。 不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它 。 准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次 。
洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘 。
至于要用的青春棒，先要先用酒杯精或化妆水消毒干净 。 青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常 。 但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病 。
2、巧用去角质化妆水
对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理 。
3、注意用青春棒挤痘痘的技巧
所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全 。 如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了 。 如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试 。
4、清理干净剩下的粉刺
其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了 。
5、挤完痘痘用生理盐水清洗
挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些 。
除了挤痘痘以外，一些面膜也能够祛除痘痘：
一、珍珠粉自制爽肤水祛痘
1、在睡觉之前一定要彻底的清洁皮肤，将0.3克的珍珠粉与润肤水调和，直至完全相溶解 。
2、然后将融合好的爽肤水轻拍于脸上 。
作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息，能调理痘印痘疤，舒缓镇定修复肌肤真皮层组织 。
二、自制芦荟面膜祛痘
材料：芦荟叶、黄瓜、蜂蜜 做法：
1、将小黄瓜洗干净，去皮，芦荟洗干净 。
2、把小黄瓜和芦荟捣烂，再加入一勺蜂蜜均匀搅拌 。
3、将自制好的面膜涂在长青春痘的地方，待干洗干净 。
4、一日两次，早晚各一次 。
参考资料：
怎么去痘痘最快,用什么方法啊？ 从临床角度来说祛除痘痘的方法很多；第一是药物治疗，在临床上使用比较多的是维甲酸制剂，它能抑制皮脂的增生代谢，促进痘痘的愈合；第二是消炎药物的使用，比如克拉霉素片或头孢类、青霉素类的药物都可以杀灭丙酸痤疮杆菌；可以使用维生素类的药物如维C、维B、维E等和中成药物来促进代谢，促进痘痘的消散；第三是指导患者的日常护肤，只有正确地洗脸和使用护肤品，才能促进痘痘的愈合 。 临床还有很多手段，比如光疗、刷酸、点阵的激光治疗等都可以去除痘痘 。
推荐阅读
- 健康知识|怎样美白皮肤，怎样保养皮肤美白
- 健康知识|如何去黄褐斑，怎样祛除黄褐斑
- 健康知识|青春痘怎么治，青春痘多久会消失
- 健康知识|痘印怎么消除，痤疮痘印怎么消除
- 健康知识|面膜哪个牌子好，小众品牌面膜哪个牌子好用点
- 健康知识|鼻子上长痘痘怎么办，鼻子上脓包型痘痘怎么处理消得快
- 健康知识|头发脱落怎么治，怎么解决头发毛囊堵塞
- 健康知识|头发头顶稀少怎么办，头顶最高处头发稀少
- 健康知识|怎样让头发长得多，如何长更多的头发
- 健康知识|哪里植头发好，国内最好的植发