养胃吃什么水果有哪些？ 香蕉芒果最养胃
一般体质的呢 ， 就吃香蕉、芒果等比较养胃 。 还有就是特殊的 ， 要看你是哪种体质呢 。
1、体质燥热 - 宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果 。
2、腹泻 - 宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果 ， 不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果 。
3、胃溃疡 - 不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果 。
4、便秘 - 不宜吃柿子、山楂、苹果 ， 宜吃香蕉、桃、橘子 。
这些情况无疑都是肠胃的问题 ， 吃这些养胃的水果可以养胃 ， 另外你还可以喝养胃茶来养胃 ， 配合着一些养胃的水果、食物一起用 ， 这样会效果也不错 ， 我一直都是这样养胃的 ， 效果蛮好的 。
其他养胃的食物
除香蕉 ， 芒果等水果养胃 ， 还可以吃花生 ， 蜂蜜 ， 木瓜等养胃 。
花生 ， 生吃最好 ， 饭前吃个4到6粒 ， 吃太多反而伤胃、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨 ， 防脂肪积聚 ， 补心益气生津止津、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康、花生 ， 蜂蜜都是养胃的 。 红茶加蜂蜜也十分养胃 ， 木瓜适合胃的脾性 ， 可以当作养胃食物 ， 不过对于胃酸较多的人 ， 不要使用太多 。 而且 ， 一定要记住 ， 胃喜燥恶寒 ， 除了冰的东西以外 ， 其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。
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