【喝水习惯辨体质 多饮是燥热不渴阳气虚 四类虚人冬季如何进补 阳虚者宜补肾为主】口不渴不欲饮 。 有些人天生对喝水“没兴趣”， 既不容易口渴， 也不想喝水 。 该种情况多见于阳虚体质或气虚体质 。 这种人体内常会气行不畅， 导致津液输布乏力， 因此很少感受到口渴 。 这类人生活中要注意加强身体锻炼， 饮食上多吃甘温的食物， 如羊肉、山药、香菇等， 少碰生冷食物 。 此外， 阳虚的人可适当煎一些人参汤代水喝， 气虚的人可用白术或党参煮汤代替白开水 。
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