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健康知识|大便不成形怎么办，怎么改善大便不成形

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大便不成形是怎么回事啊？ 导致大便不成型的因素有很多， 其中最常见的就是饮食因素 。 若吃了不卫生的食物， 或者是不容易消化的食物， 都会导致大便不成型的现象， 若为此种因素引起的， 只需注意调整饮食即可 。 除此以外， 慢性结肠炎以及胆囊炎等疾病也是会导致大便不成型的现象出现的， 若是此种因素引起的， 需对症用药治疗
长期大便不成形怎么办 大便不成形是指反复大便稀软如烂泥， 见水则散开， 或伴有不消化之物 。 大便不成形是肠炎的典型症状之一 。 与腹泻不同， 一般排便次数可不增多， 也可次数稍有增多；大便排泄不畅， 或有排不尽的感受为大便粘滞不爽 。 两者可单独存在， 有时也可交替发生 。 如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上， 就预示着是一种器质性的病变， 另外大便不成形也可能与药物， 情绪紧张， 食物不耐受， 结肠运动功能异常， 小肠机能障碍及食管， 胆囊运动异常有关 。
形成原因：
1、饮食不洁：由于饮食不干净， 导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染， 引起的腹泻， 导致大便不成形经常拉稀 。
2、肠炎引起：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎， 也会导致大便不成形， 便多为稀症 。
3、消化不良引起：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物， 或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留， 引起大便不成形， 次数多， 并且多成拉稀状 。
4、肠胃功能紊乱：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀， 多表现为便秘与腹泻交替发生
预防保健：
预防一、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物 。
预防二、吃饭宜定时定量、少食多餐 。 每一顿都不宜吃得过饱， 尤其是下午和晚上 。
预防三、注意生活规律， 保证充足睡眠 。
预防四、多做室外运动， 强健的体质才是健康的基础 。
大便不成形是咋回事 长期大便大形的原因有以下几种：根据不同的原因进行不同的分析与治疗：

1、饮食不洁 2、肠炎 3、消化不良 4、肠胃功能紊乱
调理方法：

1、改变饮食
大便不成形日常生活中多跟自己饮食不注意有关， 如喝多了啤酒、冷饮、水果、暴饮暴食等有关， 如经常有此不良饮食习惯的人， 应该从改变饮食入手， 注意饮食卫生， 少吃生冷、油腻、刺激性等食物 。 多喝发酵型乳酸菌奶粉， 改善胃肠道消化， 1-3天有明显效果 。

2、增强体质
很多人长期的不良饮食习惯或服用药物或自身肠胃就较为虚弱的情况下， 应多做一些健身运动， 增强自身体质， 提高肠胃抵抗力， 可慢慢调理减少大便不成形的现象 。
3、生活规律
一些喜欢熬夜的人， 吃饭不规律、饥一顿饱一顿的人也是大便不成形的主要人群之一， 因为肠胃在夜晚需要休息， 如熬夜的话会增加其工作负担， 导致诱发大便不成形、腹痛、胃痛等病症 。
4、观察就医 有大便不成形的情况时，

要经常观察：
（1）大便的形态， 是否夹杂血液、黏液、不消化食物等；
（2）大便次数及便后感觉；
（3）大便不成形的症状减轻或加重的影响因素；
如上述现象都有不好的迹象表现时， 需去医院检查粪便常规、培养、隐血试验， 必要时还需做结肠镜或钡灌肠检查， 排除息肉、肿瘤等， 或是做内分泌激素检查， 排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等疾病， 待确认具体病因后予以对症治疗， 才能逐渐使大便成形 。
大便不成型怎么回事啊 是胃肠道功能紊乱症状， 胃肠治疗重点不在药物， 而在于平常的饮食 。 只有通过精神调适和改变行为等方式， 才能从根本上调整胃肠道功能紊乱 。 传统治疗上应用饮食疗法、保持心情愉快对症状也是有帮助的， 同时可服用正分子水苏糖调理胃肠 。 水苏糖对胃肠有极明显的效果 。

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