美食知识|鱼丸怎么做,鱼丸配什么菜炒到好吃( 三 )


自制鱼丸怎么做? 第一,鱼肉用料理机打成鱼糜,没有就用手工剁碎,加入蛋清或水以后,需不断搅拌上劲,必须沿同一个方向搅拌,如果自己不想动手,可以把搅拌的工作交给厨师机 。

第二,虎口挤出的鱼丸,可以先放入冷水中,全部入锅以后再开火,特别适合像我这样的手残党或新手,否则可能会导致有的太熟,有的太生 。

第三,煮鱼丸的火力不要太大,一般不煮沸,中小火煮至浮起,体积会膨胀 。

第四,做好的鱼丸一次吃不完,可以冷冻起来,想吃的时候取出就可以 。

第五,自己做的鱼丸无添加,真材实料,还可以给宝宝当辅食,如果是宝宝太小,可以不加酒和盐等调料,龙利鱼本身也没什么腥味的 。

最后,我觉得如果有机会,我想下次试试鱼丸里包肉末,“鱼包肉”,嘿嘿,想起来就流口水!

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材料:龙利鱼柳(巴沙鱼柳)1条,葱,姜,酒1勺,淀粉少许,蛋清1个,盐适量

做法:

1. 龙利鱼柳(巴沙鱼柳)一条自然解冻 。

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2.切成块状,有利于等会儿绞肉或剁碎 。

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3.把鱼块放进果语料理机,用大孔绞碎 。 (我觉得大孔的已经可以了,摸起来没有块状 。 料理机的盖子不要拧过头,也不要松 。 太紧了,会不利于操作,太松了,机子没到位 。 )

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4.在鱼肉中加入料酒1勺,蛋清1个,盐1小勺,淀粉适量(大约1勺),沿一个方向搅拌 。

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5.加入姜末和葱末,继续一个方向搅拌 。 (喜欢的这里可以加几滴香油,味道更好 。 )

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6.可以用筷子或用手搅拌至粘稠上劲 。 (搅拌上劲也可以用厨师机搅拌,更省力气 。 )

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7.取一部分鱼肉,双色倒腾几下,从虎口挤出丸子,用勺子刮下 。 (勺子上可以抹点油,会更圆,如果是金属的勺子会更好,我随便用的刚才料酒的勺子 。 )

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8.锅里准备一锅冷水,把勺子上的鱼丸放水里 。

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9. 中小火煮至鱼丸浮起就可以了 。

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10. 把鱼丸捞出过凉水,大功告成!

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放了点青菜汤,也鲜!

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