美食知识|猪肚怎么做好吃，猪肚莲子中毒必死( 二 )

2022-04-08 小知识

2、将猪肚放入沸水锅内焯透，捞出投凉。锅内加适量清水，加入所有调味料和香料包，烧开煮20分种，即成酱汤。
3、将猪肚放入酱汤中，中火烧开，撇净浮沫，转为小火酱熟即可。食用时切条装盘。
青椒爆猪肚
材料
猪肚，青椒，香菜，白芝麻，生抽，白糖
做法
1.青椒清洗后，去蒂去籽，切丝
2.锅里放少许油，烧热，倒进猪肚，爆炒1分钟
3.放进青椒丝，爆炒至青椒断生
4.加入生抽、白糖，兜抄均匀就可以了，装碟后撒上香菜和白芝麻

酱爆猪肚
做法

1
猪肚出水5分钟
2
取出沥干，切成中等大小的块
3
在碗中将甜面酱，辣椒酱和水混合
4
加入蒜蓉炒香
5
之后倒入猪肚快速翻炒2分钟
6
加入酱汁搅匀
7
加入唐芹和红尖椒
8
撒上适量盐调味（可选）即成
9
酱爆猪肚

剁椒煸猪肚
材料
猪肚1副剁椒2大匙青葱3支姜片20g
做法

1
食材大集合。
2
猪肚洗净，倒入米酒里外搓揉后倒除、沥干米酒。
3
猪肚里外均匀抹上盐巴备用。
4
热锅，倒入麻油，小火煸香姜片，姜片取出备用，煎锅姜片的麻油倒出备用。
5
将煎好的姜片塞入猪肚中。
6
青葱折成2-3折塞入猪肚中，再倒入步骤4麻油。
7
用牙签将猪肚开口处串起。
8
热锅，放入猪肚，铺上剁椒。
9
盖上碗公与锅盖，中大火煸熏15分钟，调小火续煸40分钟。
10
将煸熏完成的猪肚抽除牙签，取出猪肚中的青葱与姜片。
11
切片摆盘，淋上煸出的油汁，摆上少许葱丝（份量外）。
12
上桌。

胡椒猪肚鸡
材料
花椒5公克白胡椒40公克去皮姜片56片黄芪40公克土鸡半只猪肚一副薏仁50公克白莲子50公克食用水2000cc当归酒适量胡椒盐适量无糖豆浆500cc盐适量
做法

1
准备不食用调味包白胡椒、花椒、去皮姜片、黄芪，用茶袋包起来后用刀背拍拍。
2
准备可食用食材：土鸡和猪肚洗净、川烫后备用；白莲子和薏仁冷水泡洗10分钟后备用。
3
取水入铸铁锅，加入可食用和不食用调味包，大火滚煮10分钟后转小火闷煮1小时，关火焖一小时。 ps. 用电锅炖煮也是很好的方法。
4
煲煮好后取出整副猪肚，切成条形可食用状。
5
传统胡椒猪肚鸡调味料1取煮好的猪肚切成条状后回锅，盛碗调味。加入大量的椒盐粉和少量的当归酒
6
奶白汤底调味料2取褒煮好的猪肚切成条状后回锅，加盐调味，倒入豆浆或鲜奶后煮滚，盛碗上桌。

猪肚怎么做才好吃呢？天气寒冷的时候，一碗暖暖的猪肚汤下肚，最是抚慰肠胃。猪肚口感肥厚滑嫩，弹性耐嚼，而且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的食疗功效，是冬季进补的美味佳肴。下面介绍几种种味道鲜美的猪肚做法：

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