美食知识|多宝鱼怎么做,家常红烧多宝鱼( 二 )


多宝鱼的做法是什么? 清蒸多宝鱼

用料:新鲜多宝鱼一条、小葱、姜、盐、料酒、生抽、少量白糖、油、红椒丝适量 。

做法:

1、多宝鱼用清水将多宝鱼冲洗干净, 表面用牙刷将粘液刷去 。

2、将多宝鱼两面用盐、料酒涂匀, 腌制10分钟左右;在多宝鱼身上放几片姜片 。

3、锅里水烧开, 将多宝鱼放到盘里的支架上, 大火将多宝鱼蒸8分钟 。

4、多宝鱼蒸熟后取出, 摆放一层葱丝红椒丝和姜丝 。

5、将调味好的生抽倒在刚才的油锅里略微加热后同样淋在鱼身上 。 准备一个干净的锅, 锅中放油, 将油烧热, 看到油锅里冒烟就行, 然后将热油淋在鱼身上就大功告成 。

一、豉汁多宝鱼

食材:多宝鱼、蒸鱼豉油、香葱、姜、盐、黑胡椒 。

做法:

1、多宝鱼刻花刀, 用盐, 胡椒粉, 食用油2茶匙腌20分钟 。

2、一半葱切段, 一半姜切丝 。 剩下的一半葱姜塞鱼肚子里 。

3、蒸锅放水, 丢几缕姜丝, 大火烧开水, 把鱼蒸5分钟倒掉盘子里的水, 浇上豉油继续蒸3——5分钟, 关火焖5分钟 。

4、锅上烧油 。 烧到冒青烟, 蒸好的多宝鱼放上葱姜丝 。 浇上热油即可 。

二、孜然烤多宝鱼

食材:多宝鱼、油适量、盐适量、孜然粉、辣椒粉、料酒、洋葱 。

做法:

1、把多宝鱼去除内脏洗净, 在鱼身上切上十字刀 。

2、把多宝鱼用盐和料酒均匀抹上一层, 腌制10分钟以上 。

3、洋葱切丝, 把烤盘上垫上锡纸, 刷上一层油, 上面铺上洋葱丝 。

4、把多宝鱼两面都均匀的刷上花生油, 均匀的撒上孜然粉和辣椒粉 。

5、用锡箔纸把多宝鱼包好, 烤箱上下功能200度预热5分钟, 放入烤盘中层, 烤15分钟拿出 。

6、打开锡箔纸撒上辣椒粉和孜然粉, 把多宝鱼放在烤架上, 用250°再烤10分钟左右即可 。

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