美食知识|排骨汤怎么炖,清炖排骨汤怎样做( 三 )


问题三:为什么炖排骨的时候要冷水下锅呢?又为什么排骨汤汁煮沸之后要多煮一会呢?

答:在正式炖排骨的时候, 一定要冷水下锅 。 排骨会随着水温的升高, 更好地释放出更多的营养成分(多数为油脂、微量元素、蛋白等) 。 在刚开始煮沸的时候, 一定要多煮一会, 由于前面只是简单的焯水, 这个时候就可以检查一些是否清理的彻底 。 如果不彻底就会有浮沫, 咱们撇去就可以了, 不用担心营养的丢失 。 因为营养成分会被炖入汤汁里 。
问题四:为什么炖排骨汤要选择用白萝卜呢?
【美食知识|排骨汤怎么炖,清炖排骨汤怎样做】答:很多人可能会以为是随意选择的白萝卜 。 其实并不是这样的, 正所谓:冬至补一补, 来年壮如虎 。 炖的排骨汤好不好喝, 有没有营养, 除了排骨之外, 白萝卜显得尤为重要 。 白萝卜号称“小人参”, 是一种营养价值非常高的食材, 重要的是白萝卜还是冬季的当季蔬菜之一, 1元1斤, 物美价廉 。 同时, 用白萝卜去炖排骨汤, 可以让排骨汤喝起来有一种“回甜”的口感, 增加汤汁的鲜美程度 。
【排骨汤——烹饪技巧小贴士】

  • 1、炖排骨汤用的排骨可以剁大块一些, 不用太小块 。 毕竟要把排骨汤炖好需要一段时间, 如果太小块就容易把肉炖烂, 炖入汤里 。
  • 2、排骨先冷水下锅焯水, 短短几分钟, 再冷水下锅炖煮软 。 这样才能保证排骨汤的口感以及营养成分 。
  • 3、炖排骨汤的时候, 切记不要乱放其他的材料(如八角、沙姜、香叶、桂皮等香味比较“独特”的材料), 有几片老姜足以炖出美味 。

推荐阅读