六字真言观光转化功以“嗡、兰”调整武火 ， 六字真言调整文火 ， 观光为心要 ， 并贯穿始终 。 使“八识心田”（阿赖耶识）转入“大圆镜智” ， 证得涅槃圣果（灭过失、灭烦恼、了生死、得圆满）获“常、乐、我、净”四德 。
（一）“兰”字为净法界真言 ， 诵此真言时 ， 遍法界皆获得清净 ， 使秽气远离 ， 身心净化 ， “兰”字由父精和母血和合而成 ， 即“至阳”与“至阴”互相融合而成 ， “炽燃月液” ， 故兰字为后天返先天之理（婴儿母胎之机） ， 阴阳和合 ， 证悟大道（阴阳和合道自全） 。
（二）六字真言 ， 即观音菩萨六字大明咒 ， 为观音菩萨的微妙本心 ， 意即总持之意 。
1．人类才能之仓库
2．宇宙智慧之枢键
3．一切密教之纲领
4．救苦救难之灵乐
【风月宝鉴法 六字真言观光转化功】
5．解脱六道之根本
6．脱离善恶因果循环之因
六字真言为五部之心（佛部、宝部、莲花部、金刚部、合四部为羯磨部）、五方佛（大日、阿閦、宝生、无量寿、不空成就） ， 六字真言有频率共振 ， 感受信息 ， 开发智慧、潜能之奇效 。 从气功上讲 ， 是好的入门方法 ， 自我开示 ， 导引、有效入定、治病养生之妙 。 达到“色心不二” ， “乐明无念”之境界 。 总持为对无限时间、无量光明、无量能量、无量智慧、无量寿命的呼唤 。
（三）嗡、啊、吽为金刚诵、又称三字明、三字总持 ， 是普贤如来三字根本咒 。
嗡：是宇宙原始生命能量的根本音 ， 即天部的声音 。
啊：是宇宙开辟万有生命生发的根本音 ， 即人部的声音 。
吽：是宇宙万有生命潜藏能量的根本音 ， 即地部的声音 。
金刚诵在本功法中有以下特点：
1、意念境界取最大值（无限远）
2、摄取宇宙能量取最佳通道（中脉）
3、重视主明点和“兰”字的修持、清净身心 。
4、三字音频与宇宙共振
5、内气向高频逆行（逆则圣）
（四）本功法要求身、口、意三密相应 ， 即身无邪行、口无邪语、意无邪念 。 通过修持、达到三业清净 。
功法：
（一）姿势：七支坐（或单盘、自由盘）
（二）守窍、意守密轮至发热跳动
（三）观想：脐下四指处生法宫有白色月轮、发白光、观月轮内有红色“兰”字 。
（四）正行：
1．呼吸
（1）吸气、意想虚空中白色元气 ， 从肚脐进入中脉、注入生法宫月轮 ， 同时默念“嗡”音 。
（2）闭气、观想生法宫红色“兰”字
（3）呼气、意想“兰”发出红光、照耀全身、至无限远、遍满宇宙、同时发“兰”音 ， 按照以上程序 ， 做21次 ， 21口气以后 ， 吸一口好气、观想发法宫月轮、兰字 。
2．双手结观音禅定印 ， 意观红光诵六字大明咒 ， 口出耳入、渐入定境 。
3．修金刚诵
嗡：吸气、默念“嗡”字、观虚空中白色元气 ， 从眉心进入中脉、降至生法宫月轮兰字 ， 呼气、观生法宫内月轮中兰字发白光照耀全身、共作三次 。
啊：吸气、默念啊字、观虚空中红色元气从喉轮入中脉至生法宫中月轮兰字 。
呼气、观生法宫内兰字发红光充满全身 。 共作三次 。
吽、吸气、同时默念吽字、观宇宙虚空中兰色元气从心轮进入中脉至生法宫兰字 。
呼气、观生法宫兰字发兰光、照耀全身 ， 共作三次 。
嗡啊吽：吸气同时默念嗡啊吽 ， 同时观白光由眉心 ， 红光由喉轮、兰光由心轮一齐入中脉、至生法宫兰字、呼气时自然放松 ， 共作三次 。
推荐阅读
- 打坐方法 坐禅漫谈
- 龙象成就法 莲花生法门动功
- 佛光调息da法初级功-佛莲法 阿弥陀佛修法
- 密音速成五步与声念八正法 佛家数息法与观息法
- 智明功佛珠预测法 佛门禅定入定出定法
- 美食知识|炒饭怎么做好吃，酸菜肉末炒饭的做法
- 美食知识|蚕豆怎么做好吃，干货店盐炒蚕豆做法窍门
- 美食知识|蚝油生菜怎么做，耗油炒生菜的做法
- 美食知识|炒面怎么做，炒面的家常做法简单
- 美食知识|水饺怎么煮，正确煮速冻饺子的方法