头发的新陈代谢 ， 使新发尽快地长出 。 经常洗头 ， 防止污垢油脂堆积 ， 保持
头发和头皮的清洁 ， 也有利于新发的生长 。 产后脱发只是一种暂时的生理现象 ， 旧发脱落之后新发长出 ， 脱发也就不治而愈了 。 所以不必过分紧张或烦恼 ， 因为不良的情绪只会加重脱发 ， 应该始终保持愉悦的心情 。 如果脱发比较严重 ， 也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物 ， 并用生姜片涂擦患处 ， 一般5-9个月内便可长出新发 。 但是不要盲目用药 ， 谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育 。 生活当中还要注意以下几点：首先 ， 要放松心情 ， 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅 ， 要认识到产后脱发是一个暂时的过程 ， 自己要有信心 ， 相信脱发会 。 停止 ， 而且会很快长出如以往的秀发 。 避免精神紧张 ， 因为紧张的情绪只能加重脱发的程度第二 ， 要注意平衡膳食 ， 加强营养 ， 不能挑食、偏食和忌口 。 多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等以满足
头发及身体对营养的需要 。 第三 ， 选用性质温和 ， 适合自己的洗发用品 ， 定期清洗头发 。 经常用木梳梳头 ， 或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮 ， 可以进头皮的血液循环 ， 有利于
头发的新陈代谢 。
女人产后脱发严重怎么办 可以通过植发解决的 。
植发手术是利用毛囊移植的方式 ， 将换自身后枕部不受体内雄性激素影响的健康毛囊组织提取出来 ， 经过专业的培养和处理之后种植到脱发的部位 ， 因为后枕部和颞部的毛囊具有先天性的优势 ， 不含有雄性激素受体 ， 所以也不会因为体内雄性激素受体的分泌失衡而脱落 ， 所以移植以后的头发理论上是不会再次脱落 ， 并可以保持下去 ， 这就是医学上所说的长寿发 ， 到正规的植发机构进行手术 ， 植发效果是可以保证的！
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