孕吐属于早孕反应的一种 ， 大多数孕妇在出现早孕反应的时候都会有食欲减退、倦怠嗜睡和头晕乏力的症状 ， 有的孕妇还可能会有挑食 ， 在早晨或者胃感到空虚的时候会出现恶心和呕吐的症状 ， 这就是孕吐 。
需要注意的是有的孕妇可能出现早一些 ， 第四周的时候就会出现孕吐 ， 还有的可能整个孕期不会出现孕吐的症状 。 从孕吐开始之后一个月左右孕吐会越来越严重 ， 但是也不要太担心 ， 孕吐本来就是属于早孕反应的一种 ， 是一种正常的生理反应 。
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缓解孕吐症状方法：
1、稳定情绪 ， 解除思想顾虑 ， 避免一切不良刺激 ， 保持精神愉快 。
2、注意休息 ， 避免过度劳累 ， 晚间至少睡眠8小时 ， 白天也应歇息片刻 。
3、卧室必需通风 ， 空气新鲜 。
4、挑选容易消化、清淡可口、浓缩而又富于碳水化合物、蛋白质及维生素的食品 ， 像咸苏打饼干、粥、藕粉、蒸蛋、清蒸鱼、豆浆、牛乳和水果等 。 饮用时宜少量多餐 ， 间隔的时间要规律 。
【孕吐一般从什么时候开始】无相关信息
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