中医推荐几种适合春季喝的花茶
茶文化在中国历史悠久， 天气有四季的变化， 喝茶同样也有季节的变化 。 春天适合喝什么茶？春季饮茶要以护肝、养血为主， 早春时气温偏低， 乍暖还寒， 身体需要对抗外界多变的气候， 消耗能量比较大， 容易生病， 春困强烈 。 此时适合喝些花茶， 例如金银花茶、薄荷茶、玫瑰花茶等 。 花茶具有提神醒脑、清热解毒、镇定安神等功效， 适合春季饮用 。
薄荷菊花茶：养肝平肝， 清肝明目， 疏风清热、利咽消肿、消炎抗菌 。 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效， 符合春季养生之道， 同时， 还搭配薄荷的清凉舒爽、疏风清热、利咽消肿、消炎抗菌 。 都有醒脑提神的效果 。
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茉莉花茶：味辛、甘、性温、无毒；提神解郁， 消除春困， 调节肠胃， 理气通络 。 茉莉花茶的香气清婉， 馥郁宜人， 茉莉花更有调节肠胃， 理气通络的功效 。 在春季时候饮用， 不仅可以提神解郁、消除春困， 还有美容养颜的作用 。
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金银花茶：有清热解毒、疏散风热的功效， 春季是流感多发季节， 多饮金银花茶有利于增加抵抗力 。
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玫瑰花茶：玫瑰养颜， 凉血助消化 。 玫瑰的花香对治疗口臭也能起到独特的效果 。 消脂的同时， 对春季特有的春困， 也有提神醒脑， 滋补气血的作用 。 一般为饭后饮用 。
【中医推荐几种适合春季喝的花茶】
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