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维生素B族是一组维生素 ， 它们有着不同结构 。 共同点是都是水溶性维生素 ， 它们是协同作用 ， 调节新陈代谢 ， 维持皮肤和肌肉的健康 ， 增进免疫系统和神经系统的功能 ， 促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生 ， 预防贫血发生) 。 在这一族维生素中 ， 先为大家介绍维生素B2 。
核黄素(又名维生素B2)：膳食供应不足为核黄素缺乏最常见的原因 ， 另外药物、疾病也会干扰其吸收 。 缺乏的临床表现有唇干裂、口角炎、舌炎等 。 人体代谢后多余的维生素B2可以随尿排出 ， 并未见过量引起的病害 。
维生素B2的生理功能
1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率 ， 促进生长发育 。
2、 参与细胞的生长代谢 ， 是肌体组织代谢和修复的必须营养素 。
3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌 。
4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能 。
维生素B2对皮肤干燥、发炎、上火等具有防止作用 ， 对防止缺铁性贫血有重要作用 。 它还能能参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢 ， 帮宝宝预防炎症 。
宝宝缺维生素B2会怎样?
生长发育期的儿童对维生素B2的需要量较大 。 当供给不足 ， 如小儿膳食中动物性食物少;孩子挑食、偏食;或由于慢性胃肠道疾病吸收不好等 ， 均会出现维生素B2缺乏病 。 其主要表现为口角炎 ， 患病儿嘴角处发白、糜烂 ， 口唇干裂 ， 舌发红舌乳头增大 ， 眼睛角膜充血和怕光 ， 在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎 。 严重者可致生长发育迟缓 。
秋冬宝宝皮肤易干燥 ， 既然维生素B2不可忽视 ， 下面就为大家介绍几种含维生素B2较高的配方奶粉给妈妈们参考吧!
【秋冬宝宝皮肤干燥，多含维生素B2的奶粉帮到你！ 为宝宝补充维生素B2，拒绝口角炎】 雅士利金装婴儿配方奶粉
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产品介绍：雅士利金装1段适用于出生至6个月婴儿食用 。 它是含植物油的配方奶粉 ， 适量添加了牛磺酸、核苷酸、低聚果糖等营养素 。 雅士利金装1段升级产品又特别添加了乳铁蛋白 ， 满足宝宝健康成长的需要 。
参考价格：68元
产品规格：400g
小编点评：这种奶粉是含植物油的配方奶粉 ， 能够宝宝肠胃里对油脂消化的负担 ， 且含有较高的维生素B2 ， 能在深秋寒冬里保护宝宝娇嫩的肌肤 。 另外 ， 维生素B2也称核黄素 ， 在挑选奶粉的时候多多细心注意 ， 这可是帮助宝宝健康成长不可缺少的营养素喔 。
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