手把手教你挤母乳
【手把手教你挤母乳】①双手围住乳房 ， 大拇指朝上 ， 四指朝下 ， 轻轻挤压乳房 ， 重复十次 。
②手指轻移向乳晕处 ， 重复上述按摩步骤 。
③将一只手的手指移向乳晕 ， 往肋骨处轻压 ， 然后有节奏地向内轻挤 。
④挤完乳汁每侧乳房大约挤奶5分钟 ， 然后换到另一侧乳房 ， 重复步骤 。
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