以三宝为基 ， 外三宝不漏 ， 内三宝自合也 。 重阳注曰：内三宝者精气神是也 ， 外三宝者耳目口也 。 须以耳目口 ， 闭塞勿发通 。 目视色则神从目漏 ， 耳听声则精从耳漏 ， 口开言则气从口漏 。 视听言时动于外 ， 则神气神日耗于内 ， 渐渐衰老 ， 耗尽则死 。 所谓固三宝者 ， 目不妄视 ， 耳不妄听 ， 口不妄言 。 是为外三宝不漏也 。 目不视而神在心 ， 耳不听而精在肾 ， 口不言而气在丹田也 ， 是为内三宝自合也 。
始得天人感通 ， 先天之气 ， 自然归之 。 重阳注曰：天者先天气也 ， 人者后天形也 。 修仙之士 ， 若常涵养如如不动之天心 ， 灵妙不昧之元神 ， 行住坐卧 ， 摄于玄关一窍之中 ， 自然目不妄视 ， 耳不妄听 ， 口不妄言 ， 内真外应 ， 先天之气 ， 自然感通 ， 归于吾身矣 。
然人之一身内外 ， 四大上下皆属后天阴阳 ， 惟有先天一点至阳之气 ， 混于杳冥不测之内 ， 至虚至灵 ， 难求难见 。 重阳注曰：人之一身 ， 外有四肢百骸 ， 内有五脏六腑 ， 至于涕唾津精气血者 ， 俱是有形之物 ， 皆属后天阴浊 。 这点至阳之气 ， 即先天真一之气 ， 谓太乙含真气是也 。 恍惚杳冥者指先天发生之所也 。 欲先天至阳之气发现 ， 别无他术 ， 只有一静之工夫耳 。 静工之道 ， 只在去妄念上做工夫 。 观一身皆空 ， 寂然不动之中 ， 忽然一点真阳 ， 发现于恍惚之中 ， 若有若无 ， 杳冥之内 ， 难测难窥 ， 非内非外 ， 不知所以然而然者也 。
虽然外来 ， 实由内孕 。 重阳注曰：万物负阴而抱阳 ， 人之一身四大虽属阴浊 ， 内含一点先天元阳 。 本自良知良能本妙本明 ， 因人七情六欲攻于内 ， 寒劳暑役伐于外 ， 以致元阳散尽而不知觉悟 ， 随造化而沦没也 。 知之修炼 ， 收视返听 ， 忘物抱真 ， 视听不漏于声色 ， 妙湛不漏于念想 ， 真精自固 ， 元阳自充 。 内真外应 ， 先天一气自虚无中而来 ， 点化身内之金丹 。 故曰虽从外来实由内孕 。 是以母气而伏子气 ， 神抱于气 ， 气抱于神 ， 当斯之际 ， 丹田温暖 ， 三关升降 ， 上下冲和 ， 醍醐灌顶 ， 甘露洒心 ， 钧天妙乐耳中常闻 ， 至宝玄珠 ， 目中常见 ， 此乃真景象也 ， 非譬喻也 。 真精既返黄金室 ， 一颗明珠永不离 ， 岂虚言哉 。
推荐阅读
- 金丹妙诀 道家河车启动内功
- 【最佳幼儿园迎新年美篇】2021年最佳幼儿园迎新年美篇五篇 最新幼儿园迎元旦活动主题简报
- 春天，是孩子猛长高的季节，8道家常菜，孩子也喜欢
- 炖牛肉配番茄和土豆是一道家常菜，和米饭混合是一个很好的选择
- 6道家常菜“2蒸2汤”，简单易做又好吃
- 春季要试试这道家常菜，钙含量高，家有孩子的要多吃
- 1瓶牛奶，2个鸡蛋，做一道家常小甜品，好吃又营养，孩子都喜欢
- 3月是减肥黄金期，多吃这5道家常菜，好吃不长肉，营养又健康
- 分享7道家常菜，好做又好吃，学会了去掉血水
- 家常小炒的几道家常小炒，好吃又营养，多吃不胖