姜米茶的功效与作用
姜米茶的功效与作用姜米茶的功效
姜米茶为生姜和大米炒制而成，具有温中散寒、止痛止血的功效 。
姜米茶性温，入脾胃经，不但可改善脘腹冷痛、虚寒腹泻，还可温经止血 。此外，产后恶露不尽者，也可以服用姜米茶 。
姜米茶的制备方法：取同等体积的生姜与大米，将生姜洗净后切成细丝，放入锅中，小火翻炒，待生姜丝干燥时加入大米继续翻炒，至大米变成金黄色，关火晾凉，装入密封罐中备用 。服用时，取适量姜米茶放入杯中，加开水浸泡5分钟后，即可饮用 。
需要注意的是，阴虚火旺者、血热妄行者不可服用姜米茶；孕妇需谨慎服用姜米茶 。
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姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么？
姜枣茶具有补中益气、温中散寒的功效，外感风寒者可适当饮用 。此外在姜枣茶中加入红糖，还可用于女性痛经 。
姜枣茶就是将生姜和大枣煎煮取汁，代茶频服或将二者研末用水冲服 。生姜为辛温之品，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等作用；大枣味甘、药性温，可入心、脾、胃经，具有补中益气、养血安神的作用 。将二者同用泡水代茶饮用，可以增补药效，合奏补中温中、益气散寒之效 。
【姜米茶的功效与作用】大枣味甘易助湿，生姜味辛易生热，在饮用姜枣茶时应注意，湿盛脘腹胀满、大便黏腻者及阴虚火旺者不适宜饮用 。因生姜振奋阳气，姜枣茶适合在上午服用 。
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