36岁外卖员滴酒不沾，查出胃癌，医生：啃一口半个月不消化，趁早撤下饭桌
36岁的陈建是一个外卖员 ， 每天在外忙碌 ， 一日三餐都不定时 。从半年前 ， 陈建就察觉到自己的胃经常不舒服 ， 但他觉得这对正常生活影响不大 。况且正值壮年 ， 觉得这点小病不用放在心上 ， 就置之不理了 。
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可是3个月前 ， 陈建觉得自己的的肠胃状况明显恶化 ， 胃痛明显 ， 伴有明显的胀气和反酸 。无奈之下 ， 他不得不去医院 ， 检查结果显示 ， 胃癌中期了 ， 胃里有一个很大的肿瘤块 ， 要接受多次化疗 ， 头发都掉光了 ， 人也瘦骨如柴了 。
【36岁外卖员滴酒不沾，查出胃癌，医生：啃一口半个月不消化，趁早撤下饭桌】
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胃癌作为人们害怕的三大恶性肿瘤之一 ， 近年来呈年轻化趋势 ， 在年轻人中的发病率仍然相当高 。如果在疾病早期及时发现 ， 治愈的几率还是比较大的 。陈建想不通 ， 自己平时滴酒不沾 ， 怎么会得胃癌呢？医生解释说这与他平时的不良习惯和对身体异常缺乏重视有较大关系 。
36岁外卖员滴酒不沾 ， 查出胃癌 ， 医生：啃一口半个月不消化 ， 趁早撤下饭桌
陈建每天在外面跑外卖 ， 很多时候超过饭点了也没有吃饭 ， 饥一顿饱一顿 ， 加上没有时间自己做饭 ， 他都是在外卖随便对付一口 ， 就这样把胃折腾垮了 。
（1）麻辣烫
麻辣烫因其方便、食材丰富 ， 深受加班族和年轻人的喜爱 。事实上 ， 麻辣烫是很伤胃的食物 ， 大部分都是辛辣刺激性的 ， 添加剂也很多 ， 另外 ， 麻辣汤底一般都是煮很久的 ， 重复使用会导致大量亚硝酸盐的形成 。如果吃得太多 ， 亚硝酸盐会与食物中的氨基酸和胺类物质产生致癌物 。
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（2）油炸食品
吃太多炸鸡、炸薯条等富含脂肪的油炸食物也会诱发癌症 ， 因为反复油炸的油会产生多环芳烃物质 ， 并且油炸食物是很难消化的 ， 易引起腹胀腹痛 。
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（3）腌制食品
很多人喜欢吃的腌菜、腊肉等腌制食品 ， 这类食物含盐量高 ， 并且里面富含亚硝酸盐 ， 是致癌物 。
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胃病不是静悄悄 ， 身体有5个异常 ， 及时检查
1、胃痛 ， 不按时吃饭后很明显 。
2、腹胀腹痛 ， 消化不良 。
3、反酸、烧心、胃食管反流 。
4、食欲不振 ， 吃一点点就会饱 。
5、经常腹泻、大便成型等 。
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日常牢记2事 ， 有益于胃部健康
1、补充养胃元素
养胃平时除了少吃刺激性、难消化的食物 ， 另外可以多补充益胃的营养 ， 平时喝水时加一勺[火麻植物油]里面含有的亚油酸、亚麻酸 ， 调节肠胃吸收和消化 ， 改善肠胃功能；不饱和脂肪酸可以缓解胃炎和胃溃疡 ， 帮助消炎、抗炎；卵磷脂可以促进肠胃蠕动 ， 促进营养的吸收 。平时可以蜂蜜+水+火麻植物油 ， 搅拌均匀即可 ， 坚持喝帮助养胃 ， 杀菌 ， 杀消炎镇痛 ， 改善胃炎胃溃疡 ， 健脾胃 ， 是不错的选择 。
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