新鲜桂圆的功效与作用 龙眼 桂圆各有功效( 二 )


4.恢复体力
桂圆还能帮助我们恢复体力,因为桂圆有一定的温补作用,对病后或手术后的患者康复有很好的功效和作用,对身体虚弱的人有一定的治疗功效和作用。
那么桂圆不能和什么一起吃呢?
桂圆不能和大萝卜一起吃。大萝卜是我们生活中常见的蔬菜,既可以食用,也可以入药。但是,大萝卜是一种凉性的食物,可以治疗消化不良,口气顺滑,但是如果和桂圆一起吃,会对我们的身体造成强烈的不适。
桂圆不能和西瓜一起吃,因为西瓜也是一种凉性水果。西瓜有很好的利尿作用,非常适合我们夏天吃。如果一起吃桂圆,因为桂圆是热食,很有可能会出现腹泻等不良症状。
龙眼不能和香蕉一起吃。香蕉也是冷水果。香蕉虽然含有丰富的蛋白质、糖等营养物质,但经常吃香蕉有很好的美容养颜效果,如果香蕉和桂圆一起吃,会导致呕吐、腹泻等不良反应。
这里有一种方法介绍红枣、桂圆和枸杞红糖水:
配料:大枣60克、桂圆30克、枸杞30克、红糖30克。
做法:红枣、枸杞、桂圆洗净,冷水浸泡1小时,沥干浸泡好的材料倒入汤锅,加入800克清水和红糖。搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开,转小火,炖30分钟左右。
该汤可用于产后补血和经期妇女的疼痛管理。女性朋友经常喝这种汤,还有养颜美容的功效。
以上就是桂圆和桂圆的各种功效,供大家参考。
审阅者:广东省医药协会广州医科大学第一附属医院李玮
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