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肉桂和麻椒都是一种性质温热的中药材，川蜀地区湿气大，所以爱吃花椒锅底的火锅也是这个原因，此外麻椒还能杀菌止痒，冬季穿的鞋子大多比较保暖，容易滋生细菌，用麻椒来预防jue气也最好不过。同时麻椒对人体的神经系统有镇静作用用来泡脚能对促进睡眠特别有帮助。
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一个不靠谱的男朋友还没颗麻椒有用。
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那要是我们认不清这些中药，每次都去医院配料也很麻烦，可以去买这种已经包装成小包中药包，配合自加热的泡脚盆。每天想把自己腌成什么口味的都可以。
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此外，张嘉倪还在节目《beauty 小姐》中，解锁了泡脚的新功能：
减肥
对的，你没有看错，泡脚还能减肥！
据说六天瘦8斤，懒惰的大码女孩听到都感动哭了。
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我们来看一下张嘉倪用的药材都有哪些：姜，枸杞，党参，艾草。
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都是一些温补的药材，尤其是姜和艾草，都是属于补阳气的药材，小编倒是觉得治宫寒还靠谱，瘦下来估计是因为对饮食的的控制和张嘉倪天生的体质原因。想妄想走这条路子减肥的小姐妹还是趁早死了这条心吧。
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除了药理上可以改变泡脚的方式，我们也可以从物理上下手。
市面上有卖这种带有按摩功能的泡脚盆，之前有一段时间风靡各大中年微商群，效用除了起死回生差不多都能做到了，但其实并没有那么神奇的功效。
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其实只要我们在泡脚盆底部，平铺一些光滑的鹅卵石，其实就能达到相同作用，原理就是利用这些鹅卵石高低不平的石面可以刺激脚底的穴位，起到了按摩的作用，还可以促进药物的吸收，一举两得。
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整个娱乐圈都在泡脚，比你美的人还比你还注意保养身体，希望小伙伴们今天开始少熬夜多喝热水，毕竟没有对象关心你，好了不说了，小编要去泡脚了。
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