还把苹果当作水果吃吗？通过这种方式，女性经常吃排毒！众所周知

众所周知，苹果是一种非常好的美容减肥食品。多吃苹果的女性有助于减肥和排毒。里面的特殊维生素和矿物质也能滋养大脑，滋养血液，平静睡眠。平时，我们吃苹果的方法是清洗干净，去皮后再吃，或者油炸成汁。然而，这两种饮食方式都不能充分发挥苹果的营养。今天，我分享了我岳母和我岳母发明的这种方法，他们经常这样吃东西，脸色红润，看起来像女孩的皮肤。

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我的岳母是一个非常热爱美丽的人，但是她的岳父已经病了很长时间，这使得整个人非常的沧桑，并且看着她脸上的斑点和皱纹变得越来越明显，戴面具是没有用的。我看着也怪心疼。我想起了我母亲年轻时经常喝的一种保健汤。它是苹果做的。它尝起来又甜又甜，应该符合婆婆的口味。我想我可以把它带给我岳母使用。我没想到她喝了一段时间酒后脸上会有更好的斑点。
这汤不仅能减肥，还能补充气血。现在与你分享如何成功。首先，我们应该清洗我们买的苹果，然后去掉果皮并密封在容器中，因为苹果很容易氧化，氧化后会呈现红色和黑色，即将进行的销售会影响食欲。另外，事先取出浸泡过的银耳。

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将银耳和水放入锅内煮半小时，然后将枸杞和银耳放入锅内煮半小时，你就可以离开锅了。因为银耳比苹果更容易烹饪，所以应该先烹饪半小时。
你为什么要把银耳和苹果一起煮？由于银耳具有通便的作用，并能提高人体解毒的速度，银耳种子仍然含有苹果中没有的许多营养成分。有人说:“银耳是一种专门为女性准备的食物” ，这表明如果女性经常食用银耳，会有很好的保湿效果。她的婆婆已经吃了大约一个月了。她腰部有很多赘肉。

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【还把苹果当作水果吃吗？通过这种方式，女性经常吃排毒！】来源：搜狐

还把苹果当作水果吃吗？通过这种方式，女性经常吃排毒！

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