卫生组织联合呼吁：停止使用1“净水器”，或会诱发骨质疏松，趁早丢( 二 )
乳酸钙具有可溶性 ， 能够补充钙质所需的营养物质 ， 充分被吸收 。还有维生素C、低聚果糖、防止营养元素流失 ， 提升自身的免疫力 ， 延缓骨骼衰老的速度 ， 防止疾病进一步恶化 ， 提升骨密度 。
想要骨骼健康 ， 每天2~3颗甘甲密骨 ， 坚持服用 ， 养成健康骨骼 。
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2、经常进行体育锻炼
经常锻炼会增加身体的抵抗力 ， 改善精神面貌 。骨质疏松患者不能长期处于精神不振的状态 ， 锻炼身体不仅能增加肌肉力量 ， 还可以改善精神面貌 。
来源：39健康网
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