龙眼水的功效与作用
带壳桂圆泡水有什么功效桂圆又叫龙眼 ， 既是水果又能入药 ， 中医认为桂圆肉味甘、性温；归心、脾经 ， 有壮阳益气、补益心脾、养血安神的功效 。而桂圆壳也可入药 ， 与桂圆肉有所不同 ， 桂圆壳性味：甘、温 ， 归肺经 ， 有祛风、解毒、敛疮、生肌等功效 。
我们一般煲汤、煮粥多只用桂圆肉 ， 而泡水作茶饮则多是带壳冲泡 。带壳桂圆泡水在功效上 ， 除了补气血、养心脾、安神益智之外 ， 当然还受益于桂圆壳的散邪祛风等功效 ， 可缓解心虚头晕的症状 ， 让你耳聪明目 。不过带壳泡水时 ， 建议把桂圆壳捏破口 ， 这样更有益于泡出果肉的功效噢 。
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龙眼有哪些功效和作用龙眼不仅是一种美味的水果 ， 而且还是一味常用的中药 。龙眼作为药用称为“龙眼肉” 。龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮 ， 它是夏、秋二季采收成熟果实 ， 干燥 ， 除去壳和核 ， 晒至干爽不黏而成 。
中医认为 ， 龙眼肉是滋补的佳品 。这是因为龙眼肉甘性温 ， 入心脾经 ， 具有补益心脾、养血安神的作用 ， 适用于思虑过度、劳伤心脾所致的气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等 。
为了增强疗效 ， 龙眼肉在临床应用中常见有以下配伍：
1.龙眼肉配人参
龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用;而人参能大补元气、安神益智 。两者合用增强大补元气、补养心脾、安神益智的作用 ， 可用于思虑过度、劳伤心脾所致的惊悸怔忡、失眠健忘及脾虚气弱 。
2.龙眼肉配枸杞子
龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用 ， 枸杞子具有滋补肝肾之阴 。两药合用 ， 增强了滋阴养血的作用 ， 用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、烦躁、头目眩晕、倦怠无力、腰酸腿软等 。
3.龙眼肉配鸦胆子
龙眼肉有养血益脾的功效 ， 鸦胆子能凉血解毒止痢 。两药合用 ， 能减少鸦胆子对胃肠的刺激 ， 减弱恶心呕吐、胸闷腹痛等不良反应 ， 适用于热毒痢疾 。
4.龙眼肉配百合
龙眼肉能养血安神 ， 百合能清心安神 。两药合用 ， 可增强宁心安神的作用 ， 适用于失眠多梦 ， 心悸怔忡 。
5.龙眼肉配当归
龙眼肉能补益心脾、养血安神 ， 当归能补血活血、调经止痛 。两药合用 ， 增强了养血活血、养心安神的作用 ， 可用于血虚所致的失眠、健忘多梦、惊悸怔忡及眩晕等 。6.龙眼肉配远志
龙眼肉能补益心脾、养血安神 ， 远志能交通心肾、安神益智 ， 两药合用 ， 可增强养心安神益智的功效 ， 可用于失眠多梦、健忘等 。
【龙眼水的功效与作用】在日常生活中 ， 我们可以针对自己的需求将龙眼肉、枸杞子、红枣、党参、百合、黄芪等适量煲鸡汤喝 ， 它能够补益心脾、养血安神 ， 对于血虚、阴虚等引起的失眠、多梦、健忘具有一定的改善作用 。
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