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卵巢早衰老10岁 卵巢功能是否正常的自我测试

卵巢和子宫一样 ， 都是女人独有的生殖器官 。卵巢的功能除了与每月一次的月经息息相关之外 ， 与孕育小生命也是密不可分的 ， 因为 ， 只有成熟的卵子与精子的相遇 ， 才能形成胚胎并慢慢长大 。
如果硬要把卵巢拿来作比喻的话 ， 我觉得还是用“小花园”这个词比较恰当 。需要注意的是 ， 这座“花园”也有肥料不足或耗尽的时候 。随着年龄的增长 ， 卵巢功能也开始逐渐衰退 。
当卵巢功能衰退时 ， 则会引发诸多健康问题 。如：月经不调、性生活障碍、皮肤干燥、抑郁失眠、尿频尿急、胃不舒服或便秘.....等现象 。
换句话说 ， 卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因 。卵巢功能改善后 ， 从本质上解决了女性衰老的相关 。那么 ， 我们应该如何判断自己的卵巢功能是否正常呢？
欲知答案很容易 ， 快快跟着女性健康小编一起来做以下这些小测试吧！

卵巢早衰老10岁 卵巢功能是否正常的自我测试

文章插图
如何判断卵巢功能衰退
首先 ， 女性30岁以后 ， 卵巢功能开始衰退 ， 性激素正常周期被打乱 ， 则会造成月经失调 。周期不准 ， 超前 ， 落后 ， 无定期 ， 经量过多、过少 ， 色泽紫黑或淡红 ， 经血浓稠或稀薄等 ， 月经不调是卵巢功能衰退最早的指征 。
其次用卵巢功能评分表自我诊断自己的卵巢功能衰退的程度 。
症状测试：
月经不调：基本分4分 ， 程度：无（0分）；经常 ， 量少或量多 ， 经期缩短或延长（2分）；闭经（3分）
失眠：基本分2分 ， 程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常 ， 服安眠药有效（2分）；影响工作、生活（3分）
易激动：基本分2分 ， 程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常 ， 能克制（2分）；经常 ， 不能克制（3分）
感觉障碍：基本分2分 ， 程度：无（0分）；与天气有关（1分）；平常有冷、热、痛、麻木感（2分）；冷、热丧失（3分）
皮肤改变：基本分2分 ， 程度：无（0分）；失去光泽、皮肤干燥（1分）；色斑、皱纹（2分）；皮肤干瘪 ， 黄褐斑（3分）
潮热出汗：基本分4分 ， 程度：无（0分）；<3次/日 （1分）；3—9次/日（2分）；≥10日（3分）
抑郁及疑心：基本分1分 ， 程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常 ， 能控制（2分）；生活信念（3分）
眩晕：基本分1分 ， 程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常 ， 不影响生活（2分）；影响日常生活（3分）
疲乏：基本分1分 ， 程度：无（0分）；偶尔（1分）；上四楼困难（2分）；日常活动受限（3分）
骨关节痛：基本分1分 ， 程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常 ， 不影响功能（2分）；功能障碍（3分）
头痛：基本分1分 ， 程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常 ， 能忍受（2分）；需要治疗（3分）
心悸：基本分1分 ， 程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常 ， 不影响生活（2分）；需要治疗（3分）
皮肤蚁走感：基本分1分 ， 程度：无（0分）；偶尔（1分）；经常 ， 能忍受（2分）；需要治疗（3分）
泌尿系感染：基本分2分 ， 程度：无（0分）；<3次/年（1分）；>3次/年（2分）；>1次/月（3分）
性生活状况：基本分2分 ， 程度：无（0分）；性欲下降（1分）；性交痛（2分）；性欲丧失（3分）
评分计算方法是各症状的基本分与程度评分的乘积之和 。总评分高于8分 ， 卵巢功能开始衰退 ， 高于19分表明卵巢功能衰退严重 ， 31分以上表示卵巢功能衰退的症状非常严重 。
例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性欲下降的症状 ， 那你的卵巢功能评分为：4×1+2×2+2×1=10分 ， 表明你的卵巢功能开始衰退 。
【卵巢早衰老10岁 卵巢功能是否正常的自我测试】请你对照这一表格 ， 判断自己卵巢功能的情况 ， 用改善卵巢功能的药物及早治疗 。

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