糖山药的功效与作用
糖山药的功效与作用山药 ， 即是一味常用中药 ， 也是一种食品 ， 正所谓“药食同源” 。
山药 ， 味甘性平 ， 主归脾、肺、肾经 。
【糖山药的功效与作用】具有益气养阴 ， 平补肺脾肾的功效 。
常用于脾虚泄泻、食少、久痢 ， 虚劳咳嗽 ， 消渴病 ， 遗精、带下 ， 小便频数等病症 。
但山药 ， 没有降低血糖的功效 ， 不光山药 ， 只要是食品 ， 大多没有降血糖的功效 。
血糖的升高 ， 跟胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足等因素有关 ， 要靠控制饮食、增加运动、戒除不良嗜好 ， 或者配合口服降糖药、注射胰岛素等措施 ， 依靠食品降糖 ， 是绝对不可取的 。
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