红枣牛奶的功效与作用
红枣牛奶的功效与作用【红枣牛奶的功效与作用】枣和牛奶可以一起吃，可以相互补充，牛奶中没有维生素C，正好枣子可以补充，喝牛奶之前吃点枣子，对身体有一定的好处，也能有助睡眠，提高睡眠质量 。
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