天冷了,要多给孩子做这汤,一周喝2次,健脾暧身( 二 )
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6、砂煲中放入鸡肉 , 板栗 , 然后加入适量的清水 , 水一次加足 , 中途加水会影响汤的口感 , 放入姜片料酒 , 开大火水烧开 , 再开小火 , 开始慢炖 。
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7、然后盖上盖子先炖20分钟 , 再把山药块加进去 , 转小火继续炖10几分钟 。
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8、出锅前加入少许枸杞和适量食盐调味 , 盖上盖子焖2分钟 , 山药板栗入口粉糯 , 汤汁香浓 。特别好喝 。
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9、汤鲜肉香 , 好喝不腻人 , 胜过喝牛羊汤 , 全家都爱喝 , 大家试试吧 。
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