赤小豆汤的功效与作用
赤小豆汤简介赤小豆汤，中医方剂名 。出自《奇正方》 。主治诸毒内攻肿满者 。
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赤小豆汤的功效与作用红豆薏米的功效中医学上认为红豆薏米有着很好的祛湿功效，所以非常适合湿气比较重的人们食用，那么，红豆薏米还有哪些功效呢?
1、排毒
红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒 。
含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝 。
铜等矿物质 。
有利水消肿、解毒排脓、清热去湿 。
2、消肿
薏米和红豆的“消肿”作用 。
不要以为肿就是水肿 。
现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿 。
3、治湿邪
薏米红豆汤是治湿邪最好的药 。
病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝 。
4、强肾
薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
5、祛湿
薏米红豆做成粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 。
能当饭吃，是祛湿健脾的佳品 。
6、防止脱发等
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用 。
使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效 。
对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
7、润肠通便
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 。
薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。
妙招：加入芡实芡实：多用于脾虚泄泻 。
1、《本草经百种录》：“鸡头实，甘淡，得土之正味，乃脾肾之药也 。
脾恶湿而肾恶燥，鸡头实淡渗甘香，则不伤于湿，质粘味涩，而又滑泽肥润，则不伤干燥，凡脾肾之药，往往相反，而此则相成，故尤足贵也 。
【赤小豆汤的功效与作用】”
2、《本草求真》：“芡实如何补脾，以其味甘之故；芡实如何固肾，以其味涩之故 。
惟其味甘补脾，故能利湿，而泄泻腹痛可治；惟其味涩固肾，故能闭气，而使遗、带、小便不禁皆愈 。
功与山药相似，然山药之阴，本有过于芡实，而芡实之涩，更有甚于山药；且山药兼补肺阴，而芡实则止于脾肾而不及于肺 。
”综述
红豆薏米芡实粥主要是祛湿，调理脾胃的 。
可以结合艾绒家纺、艾灸来祛湿，内外结合效果更佳
