陷谷穴：调理水液输布失常、足背肿痛
人体内的水液如果不能正常的输布 ， 就会导致其在体内的环流变得非常的迟缓 ， 或者是干脆就在身体的某一个部位潴留下来 ， 这个时候我们就需要用到足部的陷谷穴来进行调理 。陷谷穴是人体胃经上的常用穴位之一 ， 它最主要的作用就是调理我们体内水液输布失常的问题 ， 同时因穴位属胃经 ， 所以对于腹痛、肠鸣等问题也有着不错的调理作用 。又因穴位位处足背部 ， 所以如果遇到足背肿痛的问题时 ， 也是可以通过刺激陷谷穴来调理的 。
文章图片
文章图片
刺激陷谷穴时 ， 我们可以用拇指的尖端垂直对穴位进行点按 ， 每次3-5分钟 ， 也可以通过艾灸的方法来刺激该穴 。我们可以选择用艾条悬灸穴位 ， 每次灸治10-20分钟 ， 或者用艾炷直接灸 ， 每次3-5壮即可 。
【陷谷穴：调理水液输布失常、足背肿痛】来源：百年养生
推荐阅读
- 吃什么调理肠道改善便秘？这个东西靠谱！
- “四大奇穴”调全身，风寒湿火一扫光
- 一觉睡成落枕脖 穴位按压巧缓解
- 急救止痛：用好合谷穴
- 后天之本“脾胃”，如何膏方调理？
- 咳咳咳不停？一个穴位缓解你
- 冬季：膏方调理脾胃最佳时
- 拿什么拯救你，顽固的肩周炎？针刺申脉穴试试看
- 掉头发不用怕？找准穴位轻松变黑发
- 中医专家出招：夜尿多、睡不好？小腹部一个穴位可帮助改善