吃一次胜过6斤肥肉，很多人还在吃，内科主任：1种粗粮或会堵塞血管，无知( 二 )
【吃一次胜过6斤肥肉，很多人还在吃，内科主任：1种粗粮或会堵塞血管，无知】2.运动调节
想要更好地调节血脂水平 ， 运动是必不可少的 ， 高血脂的人可以根据自己的身体情况选择一些有氧运动 ， 帮助消耗体内的脂肪 ， 降低血脂 。
来源：39健康网
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