入秋后，三天两头吃点它，比土豆、莲藕还优秀，清香软糯防秋燥( 二 )
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6、这样做出来的山药排骨汤 ， 汤色润白又清香 ， 排骨已脱骨 ， 吃上一口肉香浓郁 ， 很解馋！山药被排骨汤浸润着 ， 软糯适口 ， 味道更迷人 ， 老人孩子都喜欢吃 。
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【雨婷私厨温馨小贴士】
1、山药削皮时 ， 带上厨房用手套 ， 避免皮肤过敏 ， 那滋味不太好受 。
2、给排骨焯水时 ， 不要盖锅盖 ， 避免排骨中残留的腥气焖到骨头里 ， 事倍功半；而且在焯水时 ， 避免长时间煮制 ， 水沸腾后仅需煮上5分钟即可捞出 ， 营养少流失 。
3、山药排骨汤中加入几颗红枣 ， 营养更丰富 ， 汤汁微微润甜更好喝 。
我使用的红枣是灰枣 ， 个头很小 ， 肉质却很多 ， 不论是煮汤或者煮粥、煮茶时加上几颗都美味甜香又养人 ， “一日食仨枣 ， 六十不显老” 。下面这款新疆特产灰枣 ， 火爆月销6万+ ， 口碑非常好 ， 5斤才26.9元 ， 算下来每斤才5块多钱 ， 非常划算 ， 适合家中常备 。
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【入秋后，三天两头吃点它，比土豆、莲藕还优秀，清香软糯防秋燥】它被人称“小人参”现在正当季 ， 4块钱一斤 ， 入秋后 ， 吃它胜过吃土豆莲藕 ， 软糯润燥 ， 煮一煮就好吃 ， 比土豆莲藕更养人 。欢迎转发、收藏备用 ， 您的点赞是最暖心的鼓励 ， 笔芯 。
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