榛蘑怎么吃都嫩嫩的,亲戚们都说我炒的太少了,下次要多炒些
【榛蘑怎么吃都嫩嫩的,亲戚们都说我炒的太少了,下次要多炒些】我的榛蘑还是去年春节活动的奖品 , 一个山珍大礼盒 。过年的时候 , 亲戚们都来了 , 我用榛蘑炒肉丝 , 没想到啊端上桌后 , 亲戚们都说是干的茶树菇 , 我说是东北的特产榛蘑 , 被称为“东北第四宝”而且价格昂贵 。亲戚们都说没听说过也没吃过 , 我直接把榛蘑的包装盒拿来给亲戚们看 , 并且念了介绍 , 亲戚们半信半疑的开始一起吃榛蘑 , 一圈吃下来 , 一大盘榛蘑肉丝一扫而光 , 这才相信真的不是干的茶树菇 。
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榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美 , 虽然是干的 , 但是不和别的菌类一样 , 干的有些柴 , 榛蘑怎么吃都嫩嫩的 , 很可口 , 以至于亲戚们吃完后都说我炒的太少了 , 下次要多炒些 , 好好饱饱口福 。
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榛蘑性味甘、温;具有清目、利肺、益肠胃、祛风活络 , 强筋壮骨的功效;常食可以预防视力失常 , 对眼炎、皮肤干燥、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗效 。如果你是经常坐在电脑前工作的人 , 建议你多吃点榛蘑 , 对眼睛视力保护很有帮助 。
主料:榛蘑、猪瘦肉
辅料:植物油、盐、蒜苗、红辣椒、姜、淀粉、味极鲜、鸡精、香油
做法:1、把榛蘑用温水泡软洗净 , 蒜苗洗净切段、红辣椒洗净切丝 , 姜切末
2、猪肉切丝 , 用味极鲜、淀粉拌均匀、加香油拌均匀腌制10分钟入味
3、热锅凉油 , 油热8成下肉丝翻炒变色捞起 , 锅底留底油 , 加姜末、蒜苗头翻炒出香味
4、下榛蘑、红辣椒翻炒2分钟
5、加炒好的肉丝 , 加盐翻炒均匀 , 加味极鲜、蒜苗叶子翻炒均匀 , 加鸡精翻炒均匀即可
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小贴士
榛蘑用温水一定得泡软 , 多清洗几遍 , 直到成清水
榛蘑有很多杂质 , 根部还有老的部分得剪掉 , 不吃辣椒的可以不加
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