人到中年，学会享受自己，感悟生命的真谛
人生不如意之事 ， 十有八九 。
面对生活中的不如意 ， 很多人都会陷入懊悔 ， 抱怨中 ， 不是责怪自己运气不好 ， 就是抱怨他人不能给予自己帮助 。
我们总是希望有人能够懂自己的苦 ， 能够帮自己一把 ， 其实 ， 这个世界上 ， 每个人都有自己的苦 ， 有自己的难处 ， 很多时候 ， 不是别人不愿意帮你 ， 而是别人也有自己的苦和难处 ， 就算帮得了你一时 ， 也帮不了你一世 ， 人总归是要自己想通了 ， 靠自己 ， 才能走出低谷 。
有人说 ， 生命就像是一条孤独的河流 ， 我们是过河人 ， 也是自己的摆渡人 。
很多身处河中的人 ， 总是指望别人来救 ， 然而真正能救自己的人只有自己 ， 只要你愿意自救、 ， 很多问题就都会迎刃而解 ， 否则 ， 就是将自己的人生交给他人 ， 任由他人决定去留 。
就算别人救得了你的人 ， 也救不了你的心 ， 你的心终归是要你自己去渡 ， 方能真正摆脱苦恼和困境 。要知道 ， 生活能够渡的人 ， 都是愿意自渡的人 。
小的时候 ， 有父母护着 ， 年轻的时候 ， 有资本浪费 ， 从头来过 ， 可以无畏无惧 ， 但人到中年 ， 上有老下有小 ， 能够依靠的人只有自己 ， 能够渡自己的人也只有自己 。
那如何“自渡”呢？
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一：跟自己和解 ， 放下执念
很多人都想不明白为什么自己会遇到糟糕的事 ， 会过得那么不顺心？他们不是认为是自己运气不好 ， 就是自己过去的行为导致的 ， 所以面对这样的情况 ， 人们往往不是抱怨就是默默地承受 ， 但是无论如何应对 ， 都无法避免情况变得越来越糟糕 。
有些人会将希望寄托在时间上 ， 认为随着时间的过去 ， 那些不好的事情也会随风飘散 ， 然而事实证明 ， 不再被提起只是被尘封起来 ， 并没有真的消散 ， 只要一触碰 ， 就还是会痛 。
张爱玲说过这样一句话：”真正能治愈你的 ， 从来不是时间 ， 而是明白“ 。当我们面对困境无能为力时 ， 就总是希望时间能够抚平我们的伤口 ， 然而心里若是始终放不下 ， 无法释怀 ， 那伤口就只会随着时间 ， 越来越清晰 。
你以为记忆越深刻 ， 对对方的惩罚就不会停止 ， 事实上 ， 不被放过 ， 继续被伤害的人只有你自己 ， 拿自己的时间去惩罚他人是愚蠢的行为 ， 不仅达不到效果 ， 反而损耗自己身上的正能量 ， 让自己对生活 ， 对未来充满越来越多的不满 。
人们的初衷对未来普遍充满了美好的期待 ， 但现实却告诉我们 ， 并不是所有的付出和努力都会得到回报 ， 不管是在工作中 ， 还是感情中 ， 都需要全力以赴 ， 但对结果需要保持一颗平常心 。
人到中年 ， 阅历丰富 ， 思想成熟 ， 更应该明白这样的道理 ， 但现实生活中 ， 有些人却始终耿耿于怀 ， 他们想不通 ， 更不愿意接受这样的结果 ， 他们长时间沉浸在悲痛中 ， 以此来作为自己的精神支柱 ， 殊不知越陷越深 。
因为支撑我们活下去的应该是一颗热爱生活的心 ， 而不应该是执念 ， 否则只会让我们接触到的永远只有糟糕的一面 ， 看似对他人不放过 ， 实际上困住的是自己 ， 是在跟自己较劲 。
很多读者都问过我一个同样的问题 ， 就是男人背叛婚姻后真的会付出代价吗？她们执念于男人为此付出代价 ， 而不是让自己重新拥抱新生 ， 她们以为只有男人受到了惩罚 ， 她们自己才会过得越来越好 ， 殊不知 ， 这样的行为无异于将自己的人生继续交给一个已经背叛了自己的男人 ， 这就是不爱自己的行为 ， 又怎么会越过越好呢？
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