鲜嫩的猪肉加上软软糯糯的土豆,口感令人赞不绝口!
肉末土豆球 , 从名字的字面意思我们就知道这道菜主要是食材是肉末和土豆 。肉末采用的是新鲜的猪肉 , 可以是猪身上任何部位的肉 。猪肉是餐桌上常见的肉食 , 它的营养价值很高 , 猪肉中含有优质蛋白 , 人体容易吸收 , 可以补充人体每天消耗的能量 。土豆是市场上价格不高的蔬菜 , 它含有大量的淀粉和碳水化合物 , 可以充分的补充能量 。肉末和土豆放在一起烹饪 , 鲜嫩的猪肉加上软软糯糯的土豆,口感令人赞不绝口!
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【鲜嫩的猪肉加上软软糯糯的土豆,口感令人赞不绝口!】【菜名】:肉末土豆球
【所需食材】:新鲜的猪肉200g(可以肥瘦相间 , 瘦肉偏多一点) , 精制碘盐2g(依个人口味添加)农家土豆2个(带皮的土豆) , 食用油适量(肥瘦相间的猪肉会产生猪油 , 所以食用油的量要控制 , 不要太多) , 豆瓣酱2勺 , 葱一根 , 生抽2勺 , 蚝油一大勺 , 淀粉一勺 , 番茄酱一勺(家里如果没有的话可以不放番茄酱) , 胡椒粉1勺 , 水少量 。
【烹饪过程】
步骤一:准备好食材 , 使用土豆刀去掉所有的土豆片 , 没有土豆刀的可以用小的菜刀削皮 , 一定要小心不要割到手 。然后将其切成小小的条块状或者土豆丁 , 锅中烧开水 , 水滚开之后将土豆条焯一下水之后取出放进冷水中片刻 , 然后捞出 , 将土豆片放进蒸锅中 , 大火蒸5分钟 。
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步骤二:猪肉清洗干净使用绞肉机将其绞成碎末 , 家里没有绞肉机的小伙伴可以使用家用菜刀将猪肉剁碎 , 小葱洗干净切成小葱丁 , 备用 。
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步骤三:将备用的调味料都倒在一个碗中 , 加入清水 , 搅拌均匀后加入一勺盐 , 口味清淡的可以不加盐 , 再次搅拌均匀 。
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步骤四:将蒸好的土豆取出 , 用手或者用铲子将其碾压成土豆泥 , 直至没有一点土豆块为止 , 然后再将土豆泥揉成大小相同的土豆小团 , 揉不成团的小伙伴可以用大小合适的勺子把土豆泥滚成土豆小球 , 按照这个方法把所有的土豆泥全部揉成团放在盘子里备用 。
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步骤五:锅中倒入少许食用油 , 油热之后将猪肉末倒进锅中 , 翻炒至猪肉由红色变成泛白的时候加入两勺豆瓣酱继续翻炒 , 炒出红油之后倒入调好的汤汁 , 小火熬制 , 待锅中的汤汁略有粘稠状时即可出锅 。
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步骤六:将熬好的汤汁倒在装盘的土豆球上 , 然后在撒上葱花即可 。
【烹饪贴士】
1、土豆切好之后一定要焯一下水 , 去掉土豆上的土腥味 , 否则影响其入口的味道 。
2、淀粉是收汁用的 , 使汤汁粘稠 , 这里使用玉米淀粉或者土豆淀粉都可以 。
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