中医新语丨伤筋动骨100天，聊聊“伤筋”那些事儿( 二 )
检查也是需要做磁共振 ， 普通的损伤 ， 需要膝盖的石膏固定 ， 至少3周 ， 因为此处的筋愈合也较慢 。严重的内侧副韧带断裂了 ， 筋断了 ， 也是需要手术的 ， 而且手术后也需要石膏固定至少1个月 ， 休养1个月 ， 才可以参加体育活动 。
4、膝盖里面疼呢？
年青人在活动中“膝盖啪啪响” ， 甚至有“膝盖卡住了”的感觉 ， 也有的“酸、麻、木” 。这是怎么回事呢？
这时候考虑的膝盖的半月板损伤 ， 也需要磁共振的检查明确病情 ， 而且尤其要重视 ， 因为半月板不像其他的筋 ， 会修复 ， 成年人的半月板修复速度极慢 ， 一旦损伤 ， 愈合困难 。因此要及时就医 。还有一种情况是膝盖里面的交叉韧带断裂 ， 也是表现膝盖软、晃 ， 也需要就医手术治疗 。休养时间也在1个月以上 ， 有时甚至需要得到医生的许可 ， 才可运动 ， 休养时间或许就是60天以上了 。
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5、小孩子“掉环了”
小孩子在玩耍中被大人突然一拉手腕 ， 胳膊肘不能动了 ， 这是“桡骨小头脱位” ， 俗称“掉环了” ， 需要及时的整复 。小儿正处在发育阶段 ， 韧带、骨头都还没发育好 ， 关节在拉、拽的过程中容易脱位 ， 复位后一般固定几天就可以了 。当然也会再以后的日子里因拉、拽再次脱位 ， 孩子长长身体就好了 。
6、脚筋断了？
最严重的 ， 脚筋断了 ， 专业名词是“跟腱断裂” ， 羽毛球、网球运动中常见 ， 主要是因为热身不足导致的 ， 表现就是抬不起脚面了 ， 上楼梯不行 ， 一般无痛 。这治种损伤是必须接受手术治疗的 ， 而且手术完成需要石膏、跟腱靴等专业设备的保护 ， 休养周期为3个月以上 ， 是名副其实的伤筋动骨100天 。
【中医新语丨伤筋动骨100天，聊聊“伤筋”那些事儿】经过以上对日常常见损伤的讲解 ， 相信大家对于伤筋动骨100天的“伤筋”有了一个比较明确的认识 ， 对休息的时限也有了明确的认知 。不会再固执的认为3个月啥也干不了 。
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