茄汁油焖虾,酸甜可口,汤汁浓稠美味
酸甜的番茄酱和Q弹鲜嫩的大虾 。虾中的蛋白质含量很高 , 而且和其他禽类相比脂肪含量也少 , 使用价值很高 , 也是减肥人群非常喜欢的食物之一 。新鲜的大虾煮熟后红彤彤的 , 看着非常有食欲 , 加上番茄酱的酸甜可口 , 这道茄汁油焖虾可以说是没有人能够拒绝的 , 汤汁浓稠美味 , 让人想想就仿佛闻到了味道 。
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每年的秋季 , 正是海鲜河蟹最肥美的季节 。新鲜的大虾 , 无论怎么做 , 都很美味 , 光是单纯地蒸煮出来就已经很好吃了 , 住在海边的人喜欢生吃 , 吃那股子鲜味 , 离海远的人吃不惯生的 , 就可以试试这道茄汁油焖虾 。新鲜的大虾过油 , 然后葱姜爆锅 , 再挤入番茄酱炒香 , 最后加入适量水焖至收汁 , 美味可以想象 , 真是让人的口水“飞流直下三千尺” 。
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【菜名】:茄汁油焖虾
【所需食材】:虾480g、姜适量、番茄酱适量、糖少许、玉米油适量、蒜蓉适量、食用盐适量、干辣椒3个、料酒适量、生抽适量、香葱适量
【烹饪过程】:
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1、将猪油均匀地抹在锅的内壁上 。然后将多余猪油倒出 , 用纸擦试 , 这个步骤重复4到5次 , 过程会比较长 , 要有足够的耐心 , 这是为后面的制作打基础 。
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2、虾去掉虾线 。然后清洗干净备用 , 其他食材也都清洗干净 , 将干辣椒切成段 , 葱切成段 , 姜切成片 , 蒜切成蒜末 , 备用 。
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3、准备好收拾好的虾 。用厨房用纸将锅擦拭干净 , 开中火烘干 , 防止有油溢出 , 然后倒入玉米油 , 随后再倒入虾 , 然后开始翻炒 。
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4、让锅中的虾保证受热均匀 。期间要不停地翻炒 , 防止锅底的虾糊锅 , 会影响口感 。炒至虾变成红彤彤的颜色 , 差不多八成熟后捞出备用 。
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5、将多余的油倒出 。锅底留一些底油炒辅料 。直接倒入蒜蓉姜片中火炒香 , 中火足够了 , 大火会将辅料炒糊 。
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6、炒香辅料后倒入番茄酱 。翻炒几下再倒入虾翻炒 , 炒至上色 。然后倒入料酒 , 去腥 。
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7、接下来放生抽 , 翻炒几下然后放入适量食用盐 。也可以根据个人口味选择加糖的量 。料酒去腥 , 糖则是提鲜 , 对于海鲜来说 , 糖真的建议放 , 它可以大大增加虾的鲜味 , 起到事半功倍的作用 。
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