广东人夏天的家常汤水,喝汤不吃肉不吃渣( 二 )


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【小贴士】:
1、此汤属于药膳 , 所以不能多说 , 是药3分毒 , 药膳不能每天喝 , 适量的饮用 , 并且配合上规律的饮食 , 早睡早起才能事半功倍 。
2、不要加入太多的调味料 , 简单的盐就够了 , 这样才能喝出来夏枯草的味道 , 营养保留得更加充分 。
3、夏枯草大家要是在超市里面买不到的话可以在网上看看 , 价格不贵 , 但是营养高 。

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