这款“补水豆浆”是怎么做的,一起丢掉面膜喝起来( 二 )
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⑧选择豆浆键 , 启动破壁机 。如果发现水加少了 , 必须要先断电然后再揭开盖子加水哦 , 防止触电和烫伤 。
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⑨破壁机停止工作后 , 关掉电源 , 打开盖子 , 再倒出“补水豆浆” 。喜欢喝甜的可以加1勺蜂蜜 , 不要加白糖或者加红糖也可以哦 。建议大家不要加糖 , 因为糖是无处不在 , 过多摄入不利于健康 。
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小贴士
①金桔的皮和籽都可以食用的 , 营养不输果肉 。喜欢金桔的朋友可以多加几个 , 这样打出来香气更浓 。金桔记得用盐揉搓一会儿 , 吃起来更安全 。
②梨子分公母的 , 同样大小和重量的梨子要挑母的 。母梨子水分足、甜 。母梨子的花蕊那儿是一个点状 , 圆圈的就是公梨子 。
③买干红枣时 , 记得挑表面不粘黏、颜色红润、没有伤疤黑点的 。
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